怀旧音乐结合健康课程　云林长者预防及延缓失能方案助提升活力

▲｢乐动人生，好生活！」以长者的怀旧音乐及音乐身体律动出发，规划一系列12周健康促进课程，照顾高龄者健康。（图／记者王悉宇翻摄）

记者王悉宇／云林报导

为推广云林县预防及延缓失能方案课程，职心居家职能治疗所承办云林县卫生局113年度长者预防及延缓失能方案研发计划，日前办理「乐动人生课程方案成果发表会」活动，展现｢乐动人生，好生活！」以长者的怀旧音乐及音乐身体律动出发，规划一系列12周健康促进课程，照顾高龄者健康。

云林县卫生局为推动预防及延缓失能方案多元化，今年度委托职心居家职能治疗所及邀请不同领域专家一同来规划「乐动人生，好生活！」新方案课程，透过台语歌曲、音乐及身体律动，结合职能治疗师、物理治疗师、营养师与护理师，让长辈在熟悉的音乐与人际互动中，能纾解长辈忧郁情绪，也有助于提升认知功能、生活品质及社会参与，以降低失能照护的风险。

成果展结合据点长辈舞台表演、「乐动人生，好生活」课程内容展现，由完训的种子教师带领参与活动的高龄长者进行训练，展现成效。闯关摊位包括「弹出心视野」视力与手臂肌肉协调、「乐来乐灵活」30秒音乐律动及「越来越可爱」乐器声音方位判断等，涵盖视力、听力、认知、运动检测与卫教等内容，让民众能在轻松愉快的气氛中，获得预防及延缓失能的小技巧及知识。 云林县卫生局强调，随着未来云林县超高龄社会趋势的持续发展，卫生局将持续研发、管理相关预防及延缓失能照护方案，新研发方案经审查通过，将于隔年度开放全县社区申请，来深耕社区并永续经营，为云林县的长者打造更加友善、健康的环境，让每位长者都能够拥有更健康活跃的晚年生活。

▲职心居家职治疗所承办云林县卫生局113年度长者预防及延缓失能方案研发计划，办理「乐动人生课程方案成果发表会」活动康。（图／记者王悉宇翻摄）