痒到坐不住 夏天女性私密处易发炎 中医师曝5地雷食物

夏天天气闷热，女性容易有私密处发炎问题，中医师分享5类地雷食物，少吃能降低感染机率。(示意图/达志影像)

夏天天气闷热，容易诱发女性私密处感染，搔痒感总是让人坐立难安。中医师提到，私密处在特定时期会产生分泌物，健康状态下是透明无色、无味，有保护阴道的作用，若出现异味、搔痒、质地呈乳酪等情况时，就必须尽快就医，另外，平时在饮食上也要注意，少吃牛奶、油炸物等5类食物，以免增加感染机率。

中医师王心眉在脸书粉专提到，女性私密处的健康分泌物呈现透明、无色、无味，有维持阴道湿润、保护阴道及帮助受孕的作用，而且阴道有天然菌丛，平时可使阴道保持健康的弱酸性，避免病菌生长，不过夏天气候湿热，不透气的内裤沾到汗水后，容易成为细菌的温床，造成女性私密处感染。

假若发现分泌物增多，多到需要使用护垫，且出现颜色异常、异味、搔痒、质地像乳酪、泡沫状等情况时，就可能是私密处感染，必须及早就医治疗，另外，常见感染症状有搔痒、臭味、红肿，或是产生白色、灰白色、黄色、黄绿色分泌物，在与另一半发生性行为时，还会感觉到疼痛感，严重甚至会出现排尿困难。

王心眉医师提到，从中医的观点来看，私密处感染是体质失衡造成，当面临庞大压力、过度劳累、免疫力下降、天气闷热等状况，再加上体质偏湿热时，私密处就会变成细菌的温床，因此发生感染。西医一般以抗生素或塞剂等方式治疗，若是能配合中医，可以调整体质，能减少反复感染的机率。

王心眉医师建议，若有私密处感染问题，平常饮食需注意，减少吃「冰」与「酒、酪、肥、甘」这5类食物，因为「冰」会造成身体累积湿气，而「酒、酪、肥、甘」则易生痰湿，阻碍循环，使身体湿热加重。

医师说明，酒类尤其要注意生啤酒，而「酪」则是牛奶、起司、乳酪等奶类制品；「肥」指的是高热量的饮食，例如油炸物、巧克力；「甘」是甜食、蛋糕及珍珠奶茶等，因为身体若摄取过多甜食，会导致血糖升高，阴道内分泌物的糖份也会增加，变成适合白色念珠菌生长的环境，增加感染机会，另外，以上提到的食物容易使体质偏湿热，经常感染的患者不宜多吃。

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