台湾潮湿天气 女性私密处易感染
女性私密处感染通常难以启口,治疗上往往需要做内诊,也让女性感到非常困扰;药师赵顺荣指出,泌尿道感染、阴道感染这两种型态的女性私密处感染问题,因台湾气候潮湿,相较其他国家女性更容易发生。建议女性朋友,平时可多喝水,并适时补充蔓越莓及天然活性女性益生菌,可降低私密处感染的发生。
▲台湾气候潮湿 女性私密处易感染(图/健康医疗网提供)
一般健康的女性,阴道内存在乳酸菌丛,pH值维持在3.8至4.2间,弱酸性的环境形成天然防护屏障,可抑制致病菌过度繁殖,预防感染、老化干燥提早出现。赵药师指出,女性在生理期、怀孕期、更年期时,因体内荷尔蒙的变化,改变了阴道及泌尿道内的酸碱值;一旦私密处的嗜碱性病菌原菌活跃,而原生乳酸菌丛无法抵御外来坏菌时,特别容易发生阴道感染。
赵药师强调,尤其台湾的气候较潮湿,上班族压力大及作息不正常,会导致免疫力降低,再加上不良饮食习惯,如不爱喝水、常吃甜食、油炸、烧烤等食物,以及偏爱穿着牛仔裤或丁字裤、不常更换卫生棉或护垫、惯用阴道洗洁液、皂碱成份的私密清洁用品,甚至性生活频繁等种种因素交杂,都是造成女性容易反复感染阴道炎、泌尿道炎的原因。
当出现频尿、急尿、解尿时有灼热感、下腹部不适等症状时,可能泌尿道已经发炎了。一般来说,尿液为无菌状态,但位于肛门周围的细菌,如大肠杆菌等,容易因性行为或不正确的卫生习惯,由尿道溯源而上直达膀胱,造成泌尿道发炎;若私密处的分泌物颜色,呈现白至灰色,或有异味产生等情形,则是阴道菌丛发生改变,导致乳酸菌数下降、厌氧菌丛增生,造成细菌性阴道炎。
通常私密处感染,会使用抗生素治疗,不过,赵药师指出,使用抗生素治疗,会同时将好菌、坏菌都杀死,不能建立平衡的阴道微生态环境,反而容易造成反复感染,建议患者治疗期间,可搭配服用蔓越莓及天然活性女性益生菌,达到舒缓不适症状及降低感染发生,但要注意间隔2小时服用才有效果。
至于如何挑选益生菌产品呢?赵药师指出,根据国内外文献及台湾泌尿科医学会建议,服用如蔓越莓及天然活性女性益生菌的保健品,也是保养泌尿道的选择之一,最好选择有「正式临床验证依据」、「SNQ国家品质标章」的产品;若有使用「本土性菌株」,则更适合女性体质,能舒缓阴道炎各种症状的严重性,并达到降低感染的频率。
赵药师建议,女性朋友平时也可借由温水坐浴、适量饮水的方式,预防私密处感染,如用干净浴缸或专用浴盆盛置温水,不需再添加任何清洁剂,全臀部坐入盆内8至10分钟,浴后将肛门周围擦干,并养成每日喝水约2000 c.c.的好习惯,维持私密处健康,才能真正拥有健康、清爽的美丽人生。
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