台湾潮湿天气 女性私密处易感染
女性私密处感染通常难以启口，治疗上往往需要做内诊，也让女性感到非常困扰；药师赵顺荣指出，泌尿道感染、阴道感染这两种型态的女性私密处感染问题，因台湾气候潮湿，相较其他国家女性更容易发生。建议女性朋友，平时可多喝水，并适时补充蔓越莓及天然活性女性益生菌，可降低私密处感染的发生。
▲台湾气候潮湿 女性私密处易感染（图／健康医疗网提供）
一般健康的女性，阴道内存在乳酸菌丛，pH值维持在3.8至4.2间，弱酸性的环境形成天然防护屏障，可抑制致病菌过度繁殖，预防感染、老化干燥提早出现。赵药师指出，女性在生理期、怀孕期、更年期时，因体内荷尔蒙的变化，改变了阴道及泌尿道内的酸碱值；一旦私密处的嗜碱性病菌原菌活跃，而原生乳酸菌丛无法抵御外来坏菌时，特别容易发生阴道感染。
赵药师强调，尤其台湾的气候较潮湿，上班族压力大及作息不正常，会导致免疫力降低，再加上不良饮食习惯，如不爱喝水、常吃甜食、油炸、烧烤等食物，以及偏爱穿着牛仔裤或丁字裤、不常更换卫生棉或护垫、惯用阴道洗洁液、皂碱成份的私密清洁用品，甚至性生活频繁等种种因素交杂，都是造成女性容易反复感染阴道炎、泌尿道炎的原因。
当出现频尿、急尿、解尿时有灼热感、下腹部不适等症状时，可能泌尿道已经发炎了。一般来说，尿液为无菌状态，但位于肛门周围的细菌，如大肠杆菌等，容易因性行为或不正确的卫生习惯，由尿道溯源而上直达膀胱，造成泌尿道发炎；若私密处的分泌物颜色，呈现白至灰色，或有异味产生等情形，则是阴道菌丛发生改变，导致乳酸菌数下降、厌氧菌丛增生，造成细菌性阴道炎。
通常私密处感染，会使用抗生素治疗，不过，赵药师指出，使用抗生素治疗，会同时将好菌、坏菌都杀死，不能建立平衡的阴道微生态环境，反而容易造成反复感染，建议患者治疗期间，可搭配服用蔓越莓及天然活性女性益生菌，达到舒缓不适症状及降低感染发生，但要注意间隔2小时服用才有效果。
至于如何挑选益生菌产品呢？赵药师指出，根据国内外文献及台湾泌尿科医学会建议，服用如蔓越莓及天然活性女性益生菌的保健品，也是保养泌尿道的选择之一，最好选择有「正式临床验证依据」、「SNQ国家品质标章」的产品；若有使用「本土性菌株」，则更适合女性体质，能舒缓阴道炎各种症状的严重性，并达到降低感染的频率。
赵药师建议，女性朋友平时也可借由温水坐浴、适量饮水的方式，预防私密处感染，如用干净浴缸或专用浴盆盛置温水，不需再添加任何清洁剂，全臀部坐入盆内8至10分钟，浴后将肛门周围擦干，并养成每日喝水约2000 c.c.的好习惯，维持私密处健康，才能真正拥有健康、清爽的美丽人生。
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