痛风2迷思　含糖饮料、可乐增发作风险

图、文／优活健康网受饮食西化影响，痛风患者有越来越多、且年轻化的趋势，但此疾病的正确认知与治疗，民众仍不知其所以然，导致出现各种迷思，延误治疗。对此，中华民国风湿病医学会理事长暨台中荣民总医院教学研究部陈得源医师，将针对痛风迷思及正确治疗方式做详细说明。●迷思一：痛风等急性发作时、再治疗即可／其实消炎止痛药仅能暂缓疼痛，无法有效降低尿酸，医师建议应将痛风视为一种慢性病，如高血压、糖尿病，按时遵照医嘱服药，才能真正减少痛风反复发作。

陈得源医师解释，根据日本研究显示，若使用降尿酸药物将尿酸值降至6mg/dL以下，可预防86％的痛风复发，因此台湾最新痛风诊治指引建议，曾痛风发作过的患者，应立即接受降尿酸药物治疗，并长期将血清尿酸值维持在6mg/dL以下；若是合并痛风石患者，则将目标设在5mg/dL以下，来加速痛风石溶解，若治疗得宜，痛风石可能不需开刀，就可消除。

● 迷思二：误信坊间偏方、导致病情加重／民众误信偏方，以为碱性水、醋、椰子水等有利痛风治疗，其实目前并无研究可证实之间的关联性，导致患者延误就医、病情加剧。

陈得源医师解释，目前关于痛风的研究已明显指出，啤酒、海鲜、内脏、高嘌呤食物、含果糖饮料、可乐等，容易增加痛风发作的风险，因此建议减少上述食物的摄取量，可选择食用海参、海蜇皮、各种豆类、蔬果、牛奶、红酒等较不会增加痛风发作机率的食物。此外，适量补充水分，可降低体内尿酸及预防尿路结石，患者可多喝水预防保健。

最后，陈得源医师总结表示，许多痛风患者并未积极接受治疗，仅自行服止痛药减轻疼痛，忽略长期控制尿酸值的重要性，使得痛风持续复发；建议患者应遵守「1治保6」守则，「1治」一发生痛风即就医，并审慎评估一线用药的适用性；「保6」使用降尿酸药物，应定期追踪、控制血清尿酸降至6mg/dL以下，预防痛风复发。