女生尿完后擦拭方向？　「遵循5点」避免私密处感染

▲女生尿尿后都得用卫生纸擦，但你的方向对了吗？（图／达志／示意图）生活中心／综合报导女孩上完厕所后都会用卫生纸擦拭下体吗？然而过去一直有谣言认为这是导致妇科疾病的潜在危险因素。因为部分恶质卫生纸恐含细菌，使用后会增加阴道炎风险，因此建议最好不要擦，只要每天换内裤就可以了？对此，《新浪健康》网提出的5大原则，并指正小便后「由前往后」擦干才是正确作法。

文内提到，使用不洁或是质地太过粗糙的卫生纸，的确会增加女性罹患阴道炎或是尿道发炎的风险；但小便后不擦，也会让尿道口附近因潮湿而造成感染。除了挑选有品牌且清洁的卫生纸外，勤换内裤也是要提倡的。

阴道是「自洁」的器官，能够抑制病菌繁殖。而阴道主要菌种为阴道乳酸杆菌，能使阴道的pH值保持3.8～4.4间，使其呈现弱酸状态，防止病菌滋长。但因为女性尿道较男性短且直，加上女性会阴部的皮肤较深、较多皱折，导致阴道口处繁殖的细菌容易逆行感染，进而引起尿道或膀胱发炎。▼女性阴道为自洁的器官，能防止病菌滋长。（图／取自librestock网站）除了排尿后擦拭外，女性平时保养私密处也要注意以下几点：1.不要憋尿，养成多喝水多排尿的习惯，尿流冲洗阴道有助预防尿道发炎。2.由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力由前而后递增，所以擦拭时应该遵循「从前往后擦」才对。3.注意性生活期间的卫生习惯，安全性行为等各种保护措施不可少，预防性伴侣患有传染疾病及其他不必要的麻烦。4.避免泡澡，尽量采用淋浴，非必要的情况下也不要灌洗阴道。5.要勤换内裤，且选择纯棉或透气速干的材质。紧身不透气的纤维内裤会压迫外阴部，导致血液循环不加和潮湿。若下体有任何不适，都应即时就医。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！