医揭每月「最佳清枪次数」 摄护腺癌机率大降31％

医师认为，每天自慰1、2次属正常，不过频率仍要视个人条件及身心状况。（示意图／Shutterstock）

自慰是许多男性从小到大，发泄性冲动及欲望的必经过程，不过经常有所谓的「男子汉流言」，说DIY会造成不举、阳痿、肾亏，甚至秃头、长不高等问题。泌尿科医师庄丰宾引用哈佛研究，每个月射精达一定次数的人，罹患摄护腺癌机率，居然大降逾3成！

庄丰宾在YouTube频道《幸福医师庄丰宾》表示，每月射精达21次者，要比仅4至7次的人，罹患摄护腺癌机率降低31%；他认为，每天自慰1、2次都属正常范围，过度或过激才要正视。

「打手枪会伤身吗」，庄丰宾强调，射精可产生愉悦感、适度纾压，也不会有上述阳痿、长不高等状况，不过频率因人而异，要是「整天都想打手枪」，可能有成瘾或心理疾病，应寻求专业协助。