腋下拐杖用单边「求方便」？男大生扭伤惨变骨折
▲腋下拐应该要两边成对使用。（图／台北荣总身障重建中心提供，下同）
一名男大生因为扭伤得使用腋下拐帮助行走，应该使用双手支撑但他求方便改成仅有受伤单侧使用，却在一次重心不稳跌倒重摔造成二度伤害，原本三周就可以好的扭伤，变成得花超过一百天调养的骨折。专家表示，腋下拐应该成对使用，若一侧使用容易除了影响重心，长期身体只弯一侧也可能造成肌力不均、功能性脊柱侧弯及背痛等后遗症。
辅具的使用可以帮助受伤者与年长者维持正常的生活能力，然而错误、不当使用却可能造成其他的伤害，台北荣总身障重建中心职能治疗师王宗扬指出，以拐杖为例，最常见的问题就是应该成对、双手使用的腋下拐只使用单边，因为贪图方便想腾出另一只手，却无形间让自己陷入风险之中。
另外也常见有患者直接用腋下去支撑，但他提醒，腋下直接乘重会压到腋神经，可能造成背神经丛损伤，有些人明明脚痛却变成手无力，就是因为长期的压迫造成。正确使用方式应该是用手臂和侧边身体夹住拐杖，让拐杖上缘夹在腋下 5 公分(约 3 指幅)肋骨处，并以手肘及手臂力量支撑体重，着力点应则应该在拐杖的手握柄。
▲腋下拐使用正确姿势。
其他常见辅具还包含轮椅、助行器等，王宗扬表示，轮椅常见问题在于踏板，如果高度不对，太低可能踩不到，太高则会让身体撑着，整个人得缩在轮椅会很不舒服，最好的状态是使用人身体做直，背部紧贴轮椅椅背，呈现坐好坐满的状态。
助行器方面，主要适用于全身肌力、平衡感、视力因老化，或是因中风导致行走能力退化，手杖已不足以支撑行走的长者。需要注意的是，年长者对于身体功能退化通常较无自觉，大多都是跌倒受伤就医，才发现发需要更换。
若家人或是照顾者发现家中长者有变化如：走路速度变缓慢、比平常花费较多时间走出房间、常抱怨脚不舒服或走路很累、行走时肢体协调性变差，走路时容易一拐一拐的，应该要有所警觉，可带长辈至辅具中心或医院检查，评估是否该需要更换辅具预防跌倒。
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