一招变美／朴信惠冷风吹头防落发！5招头皮管理秘诀养出女神蓬松发
▲朴信惠一头蓬松亮丽秀发让人羡慕，经常吹整依旧保持女神光感发全靠私藏5招头皮管理养发术。（图／翻摄朴信惠ig，以下同）
南韩女星朴信惠是近年来的韩剧女神代表，除了拥有细致无毛孔的滑嫩美肌，她那一头蓬松亮丽的秀发更是让人羡慕。虽然因工作需要，染烫吹整是家常便饭，但她的发质、发量也没有因此变差，原来全靠私藏的一套头皮管理养发秘诀！想知道如何养出女神蓬松发？快来看看她怎么说。
박신혜（@ssinz7）分享的贴文 于 PDT 2019 年 9月 月 10 日 上午 4:14 张贴
1.很重视头皮日常保养
朴信惠表示，身为女演员因演出角色或活动需求，经常需要染烫头发和用吹风机、电棒做造型，而她也知道拥有健康的头皮才能维持丰盈亮丽的头发，因此她平时就很留意头皮、头发的状态，更笑说自己几乎已成专家。
她平时在家里就会自己做简单的居家头皮SPA，洗完头后也一定会使用头皮精华液等护理头皮专用的保养品，长期这样做，效果就能看得见。另外，她还会搭配饮食和皮拉提斯、有氧运动，从内外双重管理头皮和发丝的健康。
2.头皮、头发都要低温对待
而说到头皮保养，朴信惠说第一步的清洁是最重要的，一定要把头皮清洁干净，她洗发时会先用温水冲洗，但最后她会用稍微冷一点的凉水再冲一遍，就像是帮助头皮收敛紧致。另外，为了避免吹风机的热风温度过高会伤害头皮和发质，她都用冷风吹头发，但她提醒，头皮一定要吹干，若常常湿着头皮，头皮毛孔会被堵住，很容易引起头皮发炎和出油，对头皮健康很不好。
3.尽量少戴帽
她说自己就算是太阳很大的夏天都几乎不戴帽子，「就我所知，身体的热能会集中于头皮，从头皮上散出，如果戴帽子闷住头，对头皮健康不好，会更容易掉头发。」所以尽量不要戴帽子，以免把热气都闷在头皮里，无法散热。
4.头皮敏感时敷冰块镇定
平常这么重视头皮、秀发养护的朴信惠，也还是会有头皮不乖的时候。比如换季时，她有时会感觉头皮变得很干燥紧绷，她就会更留意头皮清洁并加强头皮保养，做好清洁和保养，就可以改善很多。她也提到，在女生生理期或压力大的时候，头皮会比较敏感，会特别热，这会使发根变得脆弱，她会拿冰块敷头皮，帮助降温镇定。
5.常吃石榴美肌又养发
朴信惠特别分享自己很喜欢吃石榴，她觉得石榴对女生来说是很好的食物，因石榴含有的营养素可以促进胶原蛋白合成，还有助于血液循环，不论是对健康、脸部肌肤或对头皮头发都特别好。