头发也该休息一下了！秋季护发6招还你好发质
图、文／VOGUE
头发经过一整个夏天的阳光、海水和不停地染烫，不知不觉中就变得干枯、毫无光泽，在我们忙着为换季添置新装之际，也别忘了为头发来场深度护理。就让枯枯黄黄的发尾随着夏日一起离开吧！不论是身心还是头发，都要健健康康地迎接下一季的美好秋光。
了解自己的头发，并正确清洗
每次去买洗发精，都看哪瓶颜色顺眼就买哪瓶吗？其实不管是什么品牌的洗发、护发产品，都依功能分成多种不同的瓶瓶罐罐，正是因为每个人的头发都有自己的属性，而专业的洗护发产品则针对这些问题设计了不同的配方。因此在购买之前，先了解一下自己的头发是否容易出油？是否常会掉屑？在什么情况下头皮特别敏感？据此来选择最适合的产品，才能真正达到清洁、护理的功效。
最简单的洗发，你洗对了吗？
不想要头发越洗越糟，有几点法则必须严格遵守。像是水温不宜过热，否则不利于毛鳞片的闭合；洗发精别一压出来就抹上头发，先用少许清水在手心打出泡沫，清洁效果更显著。洗头发的时候「搓揉发丝」也是一种伤害，应该将手指从上到下插入发隙间清洗，才不会越洗越毛燥。
用发膜代替润发乳
润丝的主要原理是借由帮助毛鳞片闭合，达到柔顺发丝的效果，对于头发的营养补充却无太大帮助。但发膜就像是为头发敷上面膜，其中的营养成份可以协助修复头发，坚持使用一个月，就能感受到发膜的修护实力。不过想让发膜充份发挥功效，还是需要一定的温度与时间，戴上保温浴帽，让发膜在发上停留10～15分钟，才是正确的使用方法。
头皮护理有多重要？
头皮的厚度比大部分脸部肌肤都要薄，但和最易出油的额头相比，头皮的皮脂腺竟然达到其2倍之多。也就是说，头皮其实是很脆弱的，却不像脸部肌肤可以轻易地观察到变化，所以在护发的同时，我们也要有头皮护理的意识，先有健康的头皮，才能养育出强韧柔顺的头发。
※来源：Indigital、TPG （还有哪些护发原则？完整文章请看VOGUE.com）
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