「茵茵老师」回来了 康茵茵自拍影片教居家运动「1个字录30次」
康茵茵居家防疫期间仍每天运动。（康茵茵提供）
康茵茵居家防疫仍每天运动。（康茵茵提供）
康茵茵居家防疫每天运动并搭配保健食品。（葡萄王提供）
舞蹈系科班出身的康茵茵因喜欢运动，过去曾持续拍摄居家运动系列影片分享并推广运动，甚至曾被转发到微博后被广传，不过她说后来很多人都开始疯运动了、加上自己变懒就没再拍，最近因防疫生活每天宅在家，加上她代言的保健食品葡萄王品牌的鼓励，她重拾「茵茵老师」身分，短短一周已经自己拍摄、剪辑后制4支影片，她苦笑说：「反正音乐剧《你好，我是接体员》、舞台剧《疯狂电视台》巡演已延期、工作都没了，就来教初学者如何透过简单的居家运动，来达到事半功倍的运动效果！」
康茵茵说，她拍运动影片时一向是利用自拍脚架、自己打灯，自己拍摄，等于是一人团队，因为要求完美，常常剪辑一支3分钟影片就要花5、6个小时，以前的影片她仅单纯示范动作，在旁边加上字幕，后来发现网友还是喜欢有老师声音讲解，所以她事后必须配音讲解，有时一个字卡住，就要重复录30次才能达到自己的标准，之后陆续完成的运动影片会放在IG、脸书，也会重新整理YouTube频道好好和大家分享，让防疫的大家培养基本运动习惯、健康强身。
这段居家防疫期间，除了天天会运动1小时、忙着拍影片，她笑说，以前上《型男大主厨》时，零厨艺的她总被亏是「厨房杀手」、「毁掉师傅的来宾」，这近一个月来，她完全洗刷了这污名，「我从一个完全不会下厨、害怕进厨房、前几天煎个干贝就炸伤自己的人，到现在已经可以煮出一桌菜，应该还算有天份吧！」
她说厨艺进步神速的一切动力来自于「我要活下去」，因爱跳舞的她很担心万一不幸染疫会影响肺部功能、无法再跳舞，所以尽量把生活中的染疫风险降到最低，之前也不太敢叫外送，只好都在家里自己料理，最好的厨艺老师就是「Google」以及人在宜兰的妈妈！现在的她已经会沙茶炒牛肉、煮鱼汤、煎牛排、炸盐酥鸡等料理，以前只会淘宝买衣服，现在网购变成都在添购生鲜食材、锅具等厨房配备。
热爱表演的康茵茵10年前就开始演出舞台剧，近年在舞台剧、音乐剧累积不少不错作品，她说，演音乐剧对她而言，很像是「健达出奇蛋」，可以跳舞、唱歌、演戏三种愿望一次完成，她其实也很想要往戏剧界发展，但去年想转型时去试镜了两个剧组，发现因为自己过去综艺形象比较强烈，因此被限制了戏剧领域的发展性，她还为此停了7个月的综艺的通告，只要有戏剧演出的机会她都很珍惜。
她说，之前上《型男大主厨》时， 曾合作过舞台剧、也刚去看她演出《你好，我是接体员》的曾国城特别有感而发对她说：「妳现在是一个演员了！」前辈朱德刚也在演出后特地到后台夸她「太喜欢这部戏里面的妳，我不知道妳的能量已经大到这程度」，连蓝钧天都私讯说「难怪刚哥说妳演得很好，我有被妳感动到！」这些来自前辈演员们的称赞，让努力了10年的她备受鼓舞，感觉自己的努力终于被看见了！