远离恼人痘痘肌 控油＋防晒
怎么又冒痘痘了？烦人的痘痘肌，不只是年轻人才有的问题！包括压力大、生活习惯不规律、饮食不健康，都是影响皮脂分泌的关键。医师建议，只要正确清洁，掌握控制出油、做好防晒，就可以慢慢将肌肤调理到平衡状态。
▲ 控制出油＋做好防晒 调理痘痘肌（图／健康医疗网提供）
「肌肤清洁是保养的第一步！」开业皮肤科医师邱成湦指出，首先要先了解自己的肤质，挑选适合的清洁产品，且成分愈简单愈好，最好是不含皂碱、临床测试多、只含温和界面活性剂的产品，并亲自试用过，才能避免肌肤出问题。
邱成湦举例，最难护理的痘痘肌，其实只要掌握控制出油、做好防晒两大重点，就可将肌肤调理到平衡状态。一般坊间的痘痘肌清洁用品，几乎都会添加酸类成分，在清洁的过程中顺便去角质，但建议挑选一般温和的洗面乳即可，在出油或痘痘较多的部位、可加强清洁一次。
现在肌肤清洁用品，不但要把脸洗干净，也开始讲求多种功效，如美白或抗老等功能。邱成湦强调，清洁产品通常在肌肤停留几分钟的时间就必须去除，建议民众不要追求附加效用，最重要的是清洁功效。
资料来源： healthnews.com.tw/