早上醒来先跟另一半来场大战吧 5个晨间性爱的好处
一般人爱爱通常挑在晚上进行，因为晚上比较有气氛、情调，但其实若在起床时，和另一半来场晨间大战，不但有助于身体健康、提高免疫力，更能为一天带来美好的开始，以下就帮你介绍晨间做爱的好处！
1.让身体进入最佳状况，迎接新的一天经过一个晚上的睡眠，身体已经获得足够的休息，也恢复的差不多了，早晨正是最好的时间，男性贺尔蒙也正悄悄沸腾，此时男性体内的睾丸酮含量会比其他时间高出25％左右，也是男性身体状态非常好的时候。
2.代替晨间运动，有利减肥一觉醒来，体内储存的碳水化合物已经消耗的差不多了，身体也会从开始分解脂肪来获取能量，所以在这个时候大战一场，绝对能有效帮助减肥。
3.避开疲惫状态进行性爱，尽情享受有时候晚上爱爱时其实已经累得要命，睡前要战斗难免会让人觉得很辛苦，也很难真正享受性爱的快感。
4.减少宿醉头痛感由于做爱时人体内会分泌内啡肽，能产生麻醉作用，帮忙舒缓宿醉不适，且一场激烈的性爱可以帮助全身血液循环，加速体内残余的酒精散去，也能更快消除宿醉感。
5.促进淋巴排毒、增强身体免疫抵抗力在性爱的过程中，由于受到体内荷尔蒙变化的影响，导致新陈代谢加快，尤其是淋巴排毒的效率会大幅进步，而随着激烈运动下分泌的汗水，体内多种让身体疲劳的酸性废物，都会跟着被排出体外。另外，根据美国研究发现，保持每周早晨2~3次性行为的情侣或夫妻，比那些从来不曾在早晨做爱的人，体内的免疫球蛋白活性更好、免疫力更高。