真科学训练 美陆军拟2026年部署专业健身团队至全现役旅

陆军提供肌力营养运动伤害防护、职能治疗等专业服务,以最科学化的方式提升士兵战场表现。图为接受运动伤害防护员治疗的美军士兵。(图/DVIDS)

「Military.com」报导美陆军正积极实践「整体健康与体适能」计划(Holistic Health and Fitness, H2F)。借由在2026年前部署专业健身团队现役110个旅级单位,进而全面提升士兵战场运动表现。

陆军「初级训练中心」(CIMT)表示,该健身团队包含肌力体能教练营养师物理治疗师专业人士。其将与单位干部、士兵合作,以提高官兵运动表现并减少受伤风险,进而提升单位战备能力

报导中指出,H2F以陆军全军现役的110个旅为实施范围,每个旅都将部署专业团队并采购训练设备。这项长期计划需要人力涵盖500名制服勤务人员(uniformed personnel)、700名陆军文职人员,以及1900名委外人员。

在2021财年中,美陆军已编列1.1亿美元(约新台币31.95亿元),提供28个旅级部署H2F团队;此后每年部署H2F至18个旅,至2026财年陆军现役的110个旅全都会配有H2F。

CIMT指挥官希柏德表示,陆军现在因伤无法部署的现役士兵数量人数大约等于9支旅级战斗部队(BCT)。「我们只要把无法部署的士兵减少1%,省下的经费就足够支付H2F整个计划费用」。

他指出,H2F结合「战斗体适能鉴测」(ACFT),将增强陆军士兵的核心与各肌群力量,减少受伤风险,进而减低士兵无法部署的窘境

ACFT为陆军新推出的体测方案,以硬举、站姿爆发投掷、修正版伏地挺身、25公尺冲刺/负重拖曳/负重行走、悬垂举腿与2哩长跑(约3200公尺),取代传统「陆军体适能鉴测」(APFT)。

希柏德强调,「我们必须停止让士兵受伤。为做到这一点,就要防止他们在训练中受伤,并长期维持健康,唯一方法就是让H2F走入各旅之中」。「我们长期称士兵为运动员战士;现在我们要像其他专业运动团队一样,提供他们专业资源」。

H2F主任毕格尔门(Kevin Bigelman)解释,H2F的专业团队涵盖物理治疗师、有照营养师、职能治疗师、认知提升训练师、运动伤害防护员与肌力体能教练。

团队成员会根据每位士兵的军职专长任务与特定战斗任务所需要的能力,拟定如何提升运动表现的计划,随后向单位主官提报;最特别的是,H2F团队不但拟定课表,还加入士兵训练与参与部队任务规划

至于每个单位配备的H2F团队规模大小,将取决于该旅的类型步兵旅级战斗部队下的1个旅,其H2F团队将有37人,包含军职与文职的物理治疗师、职能治疗师、有照营养师,以及7名委外的运动伤害防护员、14名委外的肌力与体能教练。但像砲兵单位则可能只需要25人的团队就足以满足需求。

希柏德补充,除专业团队外,H2F计划还会确保每个旅都拥有约4万平方英尺的「士兵绩效战备中心」(Soldier Performance Readiness Center),提供每个士兵身历其境的体验。他表示,硬体部分将于2023财年开始动工,完成时间恐超过2026年。