国家队该有的科学训练 陈浩玮：教练专业帮助很大
2019亚洲杯足球资格赛最终轮，中华男足将于10日主场迎战巴林，从1日起全队集合展开密集训练，主帅怀特（Gary White）带来专业教练团协助练球，旅外战将陈浩玮表示，训练强度高，教练团重视细节，从饮食到练球都有一套系统，整个练球气氛不同于以往。
怀特执掌中华男足兵符后，领军全新教练团队，助理教练、守门教练和体能教练全都是英国人，而体能教练皮尔斯（Scott Pearce）过去曾在英超任职，带来最新观念及训练方式，相当重视球员饮食。
▲中华男足体能教练皮尔斯。（图／记者张克铭摄）
备战期间除了例行性战术训练外，球员如何保持良好体态、身体状况，是非常重要的环节，皮尔斯要求选手饮食控制，在训练前后需要补充大量碳水化合物，练球当中也注重球员水分补充，以及搭配高蛋白饮品。
皮尔斯专业的运动科学背景，负责带球员热身、进行体能训练，接着怀特与助理教练兰卡斯特（Louis Lancaster）在旁指导球员演练战术，门将教练劳斯（David Rouse）则是带守门员至旁边进行专业特训，在全新教练团带领之下，中华男足练球计划非常明确，十分讲求效率。
谈到全新的教练团队，陈浩玮表示，「教练都很专业，带来最先进的训练，每次练习都有目的性。」为了营造更好的练球气氛，教练还在练球期间播放音乐，希望球员们不要太紧蹦，教练团的用心球员明显感受。
近期正密集训练，效力中甲北控的陈浩玮说：「练习的战术和中甲一样，还蛮适应的，只是怀特有自己的理念，大致上能够理解，大家还在磨合中，整体训练状况很OK。」
中华男足将于5日与蒙古进行友谊赛，这将是怀特职掌兵符的首场比赛，主要将观察球员战术磨合，并为10日巴林之战做准备，把球队给组织起来，怀特表示，「让球员知道我们为谁而战，我们要打造赢球队伍，创建赢球文化，每位选手都很棒，只是需要有人推一把。」
▲中华男足主帅怀特。（图／记者张克铭摄）