坏习惯害死人！ 研究：抽烟男性平均寿命少约3年
▲生活中一些不良习惯，像是抽烟、酗酒等，不仅对健康有害，更可能致命。（图／达志／示意图）
生活中一些不良习惯，像是吸烟、酗酒、运动量不足及不正常的饮食习惯等，不仅对人体健康有害，长期下来可能致命。一项加拿大研究显示，生活习惯差的人早死风险较大，其中抽烟更是造成男性早死的高风险因素之一，而保持良好生活习惯的人则多17.9年的寿命。
据英国《每日邮报》报导，此项研究由加拿大渥太华大学教授道格曼努埃尔（Doug Manuel）执导，研究人员借由分析临床评估科学学院（ICES）和2009至2010年加拿大社区健康调查的统计数据得出结果。
研究发现，男性早死人数中有26%因吸烟而死，25%死于久看电视引起的各种疾病，24%因缺乏运动而死，12%则是死于不良的饮食习惯，另有0.4%死于饮酒过量，其中抽烟是造成男性早死的高风险因素，抽烟的男性平均少了3.1年的寿命。
此外，女性则须注意运动量的问题，运动不足会让女性少约3年的寿命，研究指出坐在沙发上看电视、喝酒、抽烟会让人寿命减少6年。