专家建议「私密处」别过度清洗！ 易破坏阴道内好菌
▲女性私密处既敏感又脆弱，妳知道正确的保养方式吗？（图／取自LibreStock网路）
女生们知道如何正确保养「阴道」吗？尽管我们都晓得私密处不能过度清洗，也不能用太多化学产品来清洁，但到底该如何照顾敏感又脆弱的私密处呢？国外妇产科博士Nancy Herta这样建议。
美国密西根大学妇产科博士Nancy Herta说明，因为阴道的环境是弱酸性，正常来说PH值约在3.8～4.2间，具有抑制坏菌的功能，过度使用私密处清洁品反而会不利阴道内好菌生长，更容易导致私密处感染。
对此，Nancy Herta建议女性用清水清洗私密处即可，应该避免使用过度刺激的沐浴乳清洁，此外，若私密处保养品只能用在外部，绝对不要拿来灌洗阴道，因为会破坏私密处的菌种生态。
如果女性们还是觉得用清洁品清洗比较干净的话，Nancy Herta表示，可以用成分温和的肥皂稍微冲洗外阴皮肤，再用毛巾轻轻擦拭确保私密处干燥即可，避免过多水分导致酵母菌感染。