专家教战驱螨「只要2招就有效」　免花大钱买除螨机

▲专家表示除尘螨机作用跟效果不一，建议简单2方法就能有效除螨。（图／pixabay）

编辑／借借

过敏保健意识抬头，许多民众购买除螨机专门清除床垫、被褥中的尘螨，但有专家表示，市售除螨机百百种，有些效果其实有限，只能清除表面5公分，对较深层的尘螨就没办法。要驱除尘螨只要掌握2要点即可，首先就是「湿度」，以及定期清洗床单，降低尘螨滋生最有效。

▲尘螨会在床铺、地毯、窗帘中大量生长，是过敏原之一。（图／翻摄维基百科）

许多人使用吸尘器，或是专用除螨机清除床上尘螨，看到机身内灰尘愈积愈高，心里也就变得更踏实，但即便是使用除螨机，也很难知道真正效果，一些比较厚的床垫，深层的尘螨根本吸不到，遇到小孩在床上跳，或是躺在床上睡觉时，里面的尘螨还是会移到表面。

▲宠物毛发上也可能会有尘螨滋生，要定期清洁。（图／pixabay）

而尘螨机吸完出现的灰尘，不一定是螨的尸体，也有棉絮与皮屑，看起来可以「份量很多」，但其实效果有限，基本上未处理的床垫使用半年，就可能会有200万的尘螨在里面生长。

▲维持室内湿度，并常清洗寝具，最好能晒晒太阳。（图／pixabay）

专家表示，除螨首重除湿，因为尘螨喜欢潮湿的环境，基本上湿度超过80%，尘螨就很容易繁殖增生，所以在湿度高的天气，要利用除湿机积极除湿，湿度最好在50%上下，第2招就是要常换洗被褥、床单与枕头套，每周至少一次，用60度C以上的热水清洗，再晒太阳，尘螨才会被有效清除，若这2招做得确实，不需要借助器材也能有效除螨。