除螨大作战！ 专家教你4招换季防敏技巧
天气又要换季了，不停流鼻水和皮肤干痒的症状很有可能是过敏造成的。别总是看医生吃药解决过敏问题，居家的生活环境也要好好维护才行，这次要教大家从环境根本打击过敏源，4招跟换季过敏说再见。
家中过敏原，不外乎尘螨、霉菌、宠物与绒毛玩具。今天针对夏冬交替之际最常遇到的尘螨过敏来教导大家，如何赶走这些不速之客呢？
潮湿温暖的夏季最适合尘螨生存，牠们在闷热湿气重的梅雨季大量繁殖，而螨虫的寿命约2至4个月，因此到了秋季牠们的生命也走向了尽头，尘螨尸体与其排泄物等细小微物充斥在空气及附着在家具上，较容易过敏的朋友将这些东西吸入体内可是会引发过敏症状的。
因此为了不让自己与家人受到螨害，「断绝尘螨繁殖的环境」与「除去尘螨的尸骸粪便」是换季防敏的主要课题之一。
4招跟换季过敏说再见
若总是将窗户紧闭，室内的温度与湿度都会促使尘螨生长，建议白天可将窗户打开让空气流通。
2.高温曝晒
尘螨在55～60度的高温下无法生存，因此换季时要更换寝具时，寝具用温热水清洗、彻底烘干再收进衣柜。要拿出来的使用的秋冬寝具也要清洗晒过再使用。
绒毛玩具也是尘螨的天堂，将玩偶装进大垃圾袋中，吸尘器吸口对着塑胶袋先吸1分钟，再水洗晒干。
4.宠物毛发
毛小孩在换毛，那些落下的毛附着在衣服、寝具及地板上，这些生物掉落的毛屑刚好是尘螨最爱的食物之一，为了不让尘螨有孳生的空间以及保持环境整洁，除了要勤用吸尘器将毛发吸起，我们还可以用＂橡胶手套＂轻轻抚过家具或衣物，毛发马上就聚集在橡胶手套上啰！
环境卫生与健康息息相关，无论是春夏秋冬，除尘防螨防敏都是重要的课题，以上四招换季预防过敏的清洁妙计传授给各位，让我们一起打击过敏原，迎接凉爽的秋天吧！