《专题报导》年末「断舍离」这样做！看堺雅人、北川景子如何落实

《专题报导》年末「断舍离」这样做！看堺雅人、北川景子如何落实(图/小花平台保险提供)

每到岁末年终之际，作为专业保险理财分享平台，小花平台按照往例不免俗地叮咛读者要特别留意几个关键字，诸如：保单健诊、年终大扫除、个人理财回顾……等，继前两周分别以保单健诊、个人理财回顾为题深入探讨后，本周再提出「断舍离」概念，除了为年终大扫除提前因应、超前部署外，另也举出日本知名艺人实际案例，看他们如何将这个观念运用到日常生活中、力行极简生活主义，并从中获得哪些益处？

落实「断舍离」简单生活需掌握3关键点

你曾经听过「断舍离」这个名词，却仍不知其意？

所谓的「断舍离」，来自日本的流行语，10年前由「杂物管理咨询师」山下英子提出，从字面上来看，「断」是指断绝不需要的东西、「舍」是指舍去多余的事物、「离」是指脱离对于物品的执着，一言以蔽之，「断舍离」就是透过整理物品了解自己、整理心中的混沌，进而让人生舒适的行动技术。

山下英子强调，「断舍离」并非主张要过一种清贫简朴的生活，而是借由对物品进行「减法」来为自己的生活「加分」：即便只有短短的10分钟，每天由自己的钱包、化妆包开始进行「断舍离」，或许你的人生自此茅塞顿开！以下由她提出，想要确实落实「断舍离」生活必须掌握的3个关键点：

关键1、时间轴永远是「现在（NOW）」

山下英子将时间定位在「现在」，所有具有存在价值的物品也会经常更新，也是一种新陈代谢的概念；她认为，只要认真地整理收纳，自然也能乐于更换老旧或是过时的物品，最后只留下真正有必要的东西，「所谓的『断舍离』，就是在实行『断』、『舍』之后，进而放开对于物品的执着，处于一种轻松自在的状态（＝离）。」

关键2、主角一定就是「自己（ME）」

山下英子强调，一旦开始「断舍离」生活，无须对他人负责，只需对「自己」负责即可，「其实做起来很简单，一点都不难！」在整个过程中，「自己」是唯一的主角，从来不仅局限于任何其他物品，建议在日常生活中，都使用最少量，却是最好也是最适合自己的物品，真正落实「断舍离」：「断行」、「舍行」、「离行」。

关键3、断舍离要「干净（CLEAR）」

最后，也是最重要的一点，山下英子直指，千万不要总想着：「以后会如何、怎样……」，赶紧戒掉「想太多」的坏毛病，不要东想西想的徒增了无数个囤积杂物的「借口」，就像是「这个先留着，以后有可能会用得到……」；只是，每当这样想时，往往许多物品只是愈积愈多且根本就不会再用到，而这也是「断舍离」最常见的陷阱。