追剧空档踏步运动！南投女才踏1步 「啪」一声瘫软在地…原因曝光
记者游琼华／南投报导
原地踏步竟然会踏段脚筋！南投一名35岁赵姓女子在家追剧时，利用空档起身想原地踏步做做运动，没想到踩下第一步就感觉到「啪」的一声，一阵抽痛后随即无力而摔倒在地站不起来，脚掌久久无法使唤，就医后才发现是右脚阿基里斯腱断裂，让她苦不堪言。
赵女的主治医师南投基督教医院骨科沈泰杉医师表示，当时赵女是由急诊转入，经检查后发现是阿基里斯腱断裂，也就是俗称的断脚筋，但光靠X光片不容易判断，一般得再从外观与韧带理学反射动作去判定，通常患者会先以石膏固定等候手术治疗，且不得再尝试使唤脚掌，否则脚筋将会越缩越高而增添手术难度。
沈泰杉表示，赵女的阿基里斯腱修补缝合手术相当成功，但在手术过程中发现赵女的脚筋断裂面异常整齐，非刃器所伤的断裂面竟会如此整齐，而断掉的原因竟是简单的原地抬脚运动，行医这么久很少遇到。
沈泰杉提到，后脚筋断裂原因有很多，钝、刃器撞击、高张力运动、长期慢性发炎等等，都有可能造成脚筋断裂，而其中钝器撞击最常见的如「遭大卖场推车撞击、小孩遭脚踏车后轮卷入」，也有「恶作剧趁前方抬脚时故意踢其后脚筋」等案例。对此，沈泰杉表示，虽然成功完成手术，但脚筋毕竟不会像原装一样强韧，且事后还会有一段很长的复健路要走，而他也提醒，若要预防阿基里斯跟腱断裂，就必须得在运动前确实做好暖身及伸展运动，特别是在冬天时更需要做，若感觉后脚跟有肿胀酸痛感，可能是出现炎症反应，只要配合医师治疗并且好好休息，就能够恢复健康。
►我没有迟到，是时间迟到了！
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