嘴破别急着喝椰子水、抺口内膏 医：3类人恐更惨

嘴破不一定是火气大所导致。（示意图，Shutterstock／达志）

嘴破每个人都有的经验，中医师王大元提醒，嘴破不一定是火气大，如果是体虚，还喝了一堆苦茶、青草茶或椰子水，反而会越喝越糟糕，尤其是部分糖尿病或癌症化疗患者，有时免疫力过低，用了含有凉性类固醇的口内膏，还可能会抑制免疫力。

王大元在脸书粉专PO文指出，在中医的理论，嘴破至少有实火、虚火及阳虚3种证型，体质不同要改善的方法也不一样，分述如下。

■「实火」体质：可能是吃太多油炸烤辣或温性补品，临床表现如口疮疼痛、口干舌燥、痤疮脓疱、大便困难、小便色黄、头痛欲裂、舌苔黄腻等。通常是急性的问题，只要改善生活作息、来点无糖青草茶、苦茶，并适量摄取凉性食物，如小黄瓜、白菜等，通常可以获得改善。

■「虚火」体质：这类的人可能压力过大、失眠易醒或时常熬夜，导致身体水分不足。临床表现像是口干但不想饮水、手心脚心发热、情绪躁动等。虚火通常会使用生地黄、天门冬、麦门冬、玉竹、沙参等养阴药物，平常可多摄取水分，并以清淡甘凉的木耳、山药、百合来平补。

■「阳虚」体质：清代《医理真传》就有分析到这类的人，除了反复发作且愈合缓慢的不痛口疮以外，还会表现出安静不语、疲倦腹泻、唇口淡白或口不干渴等症状，本质上是阳虚阴盛，因此需要扶阳补气，可选用如黄耆、人参、香砂六君子汤或理中汤等药。若以现代医学来看，部分糖尿病或癌症化疗患者，有时免疫力过低（阳气虚衰），用了含有凉性类固醇的口内膏，反而会抑制免疫力而效果不佳。