「盐水漱口」超NG！医曝2大嘴破原因：搞错恐致命
▲嘴破是大多数人都有过的经验，若没有正确处理，小心蜂窝性组织炎。（图／记者李佳蓉摄）
现代人工作压力越来越大，许多人因工作经常熬夜或晚睡，这些行为都容易造成「嘴巴破」。很多人都有过类似经验，坊间也流传非常多的秘方，其中最常听到的是用「盐水漱口」，但医师江坤俊在节目《健康2.0》表示，这个方法不但不可行，还可能破上加破！
「流传说用盐水可以杀菌，但盐水杀菌的效果非常轻微。」江坤俊指出，盐水含有很强的刺激性，触碰到伤口的话，嘴巴的破洞会非常疼痛，且嘴破并非都是因细菌感染，所以利用盐水漱口的意义不大。
人体口腔黏膜分成「浅层黏膜」和「深层黏膜」，造成嘴破的原因主要分为2个：
浅层黏膜破损太快：被食物刮伤或是吃东西时不小心咬到、自体免疫力反应、细菌、霉菌等问题都可能造成黏膜破损太快。
深层黏膜长得太慢：通常是营养不均衡导致，缺乏维他命B2、维他命C。
▲嘴破原因分2大类，就医确认后再进行治疗。（图／记者李佳蓉摄）
江坤俊表示，若嘴破不是细菌和霉菌造成，可用「口内膏」治疗，其含有类固醇，可以压制发炎反应，且快速恢复。他特别提醒，如是细菌和霉菌造成嘴破，拿口内膏涂抹，压制免疫反应，很可能造成「蜂窝性组织炎」，严重可能致命。
「嘴破永远都是预防胜于治疗」江坤俊呼吁，坊间有很多消息不正确也没有根据，想要预防嘴破最好的方法，就是有充分的睡眠和均衡的营养，尤其补充维他命B2、维他命C。另外，多喝水也是预防嘴破好方法，多喝水可以冲淡嘴巴细菌的数目，保持口腔内的清洁。