医师指出，每天需喝至少2000cc的水。(达志影像/shutterstock)
研究调查，30％成年人在被诊断为深层静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE）后1个月内死亡，其最主要的危险因素之一，是血流量减少，这可能是长时间久坐所造成，以往常见好发年龄为45岁，近年来已下修至25岁，专业医师表示，关键在水。
国泰综合医院心血管中心医师张嘉修向《每日健康》表示，25岁以下族群发生血栓，通常有个共通点，就是「没有做好补充水分」。尤其是夏天活动量消耗量又较大，若没有好好补充水分，再加上这年龄常常会不清楚身上是否有些疾病，也会容易好发。
张嘉修表示，一般正常人每天要喝至少2000CC水份；但罹心血管疾病、肾脏疾病的长辈，需跟医师讨论一天需要补充多少水份。