最強寒流將報到！醫師曝「發熱衣3種NG穿法」：穿錯恐越來越冷

明天起缓进式寒潮（流）逐渐南下；明天、下周一气温逐日下降、渐转冷，下周一晚将触及寒流定义；下周二至周四晨各地气温降至最低，部分平地的最低气温约可降至5度左右。本报资料照片

入冬最强寒流将报到！不少人已经提前准备「御寒衣物」来因应。江坤俊医师分享「3种发热衣NG穿法」，提醒大家如果穿错，不但难起到保暖作用，恐怕还会产生皮肤状况。

江坤俊医师在「江P医件事」节目分享，发热衣的原理是吸湿保热，发热衣里面有个成分叫做聚丙烯酸酯，人体因为有体温关系，会把汗水蒸发出去，变成水蒸气，水蒸气到发热衣后，会被聚丙烯酸酯吸收，然后凝固成水，当从水蒸气变成水后，就会放出热量，简单来说，就是把人的体温再利用的意思。

江坤俊也点出发热衣的NG穿法，因此发热衣必须要穿在「最里面」，要和身体接触，才有办法吸收到水蒸气。第二，发热衣穿得太宽松，这样水蒸气恐怕会从缝隙溜掉，没有办法好好地被吸收，当然没办法好好发热。

第三种，很多人运动后怕着凉，在全身都是汗水的状况下，又穿上发热衣，这时候会发现，发热衣越穿越冷，因为流汗的时候，发热衣一下就被弄湿了，导致水分没有办法马上排出去，发热衣没办法一次吸收这么多水分，因此流汗时，记得先擦干，再穿上发热衣。

江坤俊也表示，发热衣不是每一种人都适合穿，像是一些肌肤特别敏感的人、痘痘肌、异味性皮肤炎、在穿发热衣时要特别小心，如果穿发热衣会有皮肤状况，就尽量避免，改采用洋葱式穿法。