坐月子中医调理 新手妈妈不怕老
刚生完小孩的妈妈不用再害怕自己有老化的问题，其实在坐月子黄金时期，透过中药方调理，可有效达到养气补身的效果；中医师杨育书指出，许多女性怕生完小孩后，头发容易掉、脸上会出现皱纹、黑眼圈等，甚至腰部布满多余脂肪等问题，其实这多是肾虚的现象，可以透过中药方稍加调理，来改善体质。
▼坐月子中医调理 新手妈妈不怕老(图／健康医疗网提供)
临床上，常有新手妈妈出现老化问题，甚至认为生小孩太伤身，有不敢再生的疑虑；杨育书说，其实生第一胎最容易出现肾虚的问题，最好这时就透过坐月子，以中药的益气、养血、滋阴、补肾等药方来调理。
为了能帮助新手妈妈们能借由坐月子时，越坐越美丽，中药部也以黄耆、党参、红枣、杜仲等中药，调制出月子六号方，包括活血化瘀排恶露、补气养血化瘀、补气健脾去湿等，像是补气健脾去湿的药方，就可用来调理肠胃功能。
杨育书提醒，中药方仍需按照个人体质去调配，建议有必要时仍需经专业医师看诊后，再调配中药方服用，新手妈妈别错过坐月子改善体质的黄金时期，若未及时调理，有可能到更年期时，恐会出现子宫下垂或漏尿等问题，反而造成健康的伤害。
资料来源： http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=5371