「7种维他命」别和药一起吞！一图秒懂交互作用：恐加剧毒性

国人常吃保健品，想提神吃B群、快感冒吃维生素C，为求省时间，有时还与药物一起吞服。(示意图/ Shutterstock )

国人常吃保健品，想提神吃B群、快感冒吃维生素C，为求省时间，有时还与药物一起吞服，药师表示，许多维生素会与药物交互作用，例如维生素B3不能与抗凝血剂、降血脂药一同服用，否则可能增加出血风险、横纹肌溶解症。药师建议，服用任何药物前，应至少间隔2小时以上再补充保健品。

药师廖伟呈与营养师张宜臻一同整理维生素与药物的交互作用表。

一图看懂不同维他命与药物交互作用。（图／好食课授权提供）

1. 维生素A X 口服A酸、干癣药物：

一起吃会导致体内维生素A浓度增加，过量的维生素A容易导致中毒。

2.维生素E X 抗凝血剂华法林

一起吃会增加药效，导致出血风险增加，建议若维生素E每日服用300IU以上，不要并用抗凝血剂，或先与药师、医师确认，并用后要时时注意有无出血情况。

3. 维生素K X 抗凝血剂华法林

维生素K具凝血功能，若与抗凝血剂一同服用会降低抗凝血剂药效。

4. 维生素B3 X 抗凝血剂华法林

若每日维生素B3摄取量超过1克以上，会增加出血风险，食用前需先跟医师、药师确认。

维生素B3 X 降血脂药（Statin类）

合并服用容易增加药物副作用，可能会有肌肉痛、横纹肌溶解症。

5. 维生素B6 X 巴金森氏症用药（左多巴 Levodpa）

维生素B6会降低Levodpa的药效，但目前帕金森氏症用药多为复方，较不受维生素B6影响，有服用药物需求者可先向医师、药师询问药物属於单方或复方。

6. 维生素B9（叶酸） X 部分化疗药物

部分癌症治疗会用叶酸搭配化疗药物（5-FU）来加强治疗效果，但过量补充也可能导致5-FU毒性加剧。

7. 维生素C X 含铝制酸剂

高剂量维生素C（2公克/天）会增加含铝制酸剂的吸收，若是食物中含量不高的维生素C，则影响不大。肾功能不好的人，要尽量避免合并使用。