8岁女童突失明！　医一看「饮食习惯」惊呆：没救了

▲大马一名女童因长期饮食不均衡，缺乏维生素A而导致失明。非新闻当事人。（示意图／VCG）

记者叶睿涵／编译

马来西亚一名8岁女童因长期过量食用鸡块、香肠等加工食品，严重缺乏维生素A，最终导致视力永久损害，完全失明。专家呼吁父母重视子女的饮食均衡，以避免类似悲剧发生。

综合当地媒体报导，纳迪亚医师（Erna Nadia）近日在Facebook分享了一宗案例，表示一名就读小二的女生在学校突然出现失明症状，吓得老师立即将她送院治疗。医生彻底检查后，发现女童是因为长期严重缺乏维生素A，而导致完全失明。不幸的是，这种损伤已无法逆转。

▲医生警告人们不可长期依赖加工食品，以免营养不均衡引发疾病。（示意图／VCG）

医师随后询问女童的饮食习惯，发现她自出生以来几乎只吃加工食品，每天以鸡块、香肠和饼干为主食，饮食极度不均衡。纳迪亚表示，自己分享这一案例并不是想要责怪女童的父母，而是希望提醒大众注意饮食健康，并呼吁家长尽量为孩子提供营养均衡的食物，例如白饭配上鸡蛋和酱油就是简单又健康的选择。

纳迪亚也提醒，加工食品的保质期越长、色素越多，就越不健康。她警告，长期依赖此类食品恐将带来无法挽回的健康问题，而家长也应尽早干预，改变孩子的饮食习惯，避免过度依赖加工食品。

克里夫兰医院（Cleveland Clinic）资料显示，维生素A对健康的视力与新陈代谢至关重要，其主要来源包括绿叶蔬菜、水果、肉类、乳制品和鲑鱼。维生素A缺乏的早期症状包括了眼睛干涩、视力模糊，但若未及时治疗，最终可能导致不可逆的完全失明。专家强调，比起依赖营养补充剂，均衡饮食才是预防健康问题的最佳方式。