爱吃醋、超黏人 爱情中「5大依赖病」...你犯了几项?

身边有个大醋桶?(图/达志示意图

生活中心综合报导

习惯依赖另一半?这样虽没有不好,但若过度反而会带给对方压力,你无意间做出的黏人行为,时间一久,也容易让人感到厌烦,国外网站《Life Advancer》列出以下5种状况,如果你和伴侣间常发生这些事,代表你们关系不太健康,试着改善吧~

1.太爱吃醋你是大醋桶吗?另一半只要跟其他异性接触时,你就会开始抓狂,担心他受诱惑就会离开你,如此患得患失、疑神疑鬼,会让你无法平常心参与朋友聚会,也不敢将同性好友介绍给另一半认识,你们这段关系可能无法长久维持下去。放松一点!如果他会因为其他人就离开你,代表他并不值得。

2.你没有私人空间你们无时无刻都腻在一起,没有个人空间,甚至你与朋友及家人的关系也越来越疏远。这段关系让你们双方失去自我,甚至感到窒息。这样的停滞关系,迟早会有一方会想先挣脱。所以,试着在感情中多给双方一点个人时间吧~

3.需要对方才能认同自己缺乏自信的人,容易在感情中产生心理依赖,无法认同自我价值,非常需要另一半的称赞及认可。有时会自卑感作祟,觉得自己不够好,甚至为了对方改变原本样子建议调整自己心态,学习认同自我价值,再进入一段感情中会较好。

4.比起对方本身,你更在意他对你的看法比起他实际的感受,你更在乎自己在他面前的形象或他对你的感觉,这也是一种心理依赖,代表比起真正了解他「这个人」,你对自己更有兴趣。试着别把焦点放在自己身上,放在对方身上吧!

5.你害怕关系发生改变总是害怕幸福无法长久?对方一个表情、一句话就能让你不安,当彼此生活产生变化,产生不安全感虽然正常,但若无法调整自己心态,反而一直阻挡对方,甚至为了对方而限制自己,未来可能因为后悔而怨恨对方。试着专注于当下,而不是未来,并多充实自己,让彼此能一起成长。

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