爱低头「滑」 「妈妈手」易上身
平板电脑及智慧型手机愈来愈普遍，伴随着肌筋膜发炎的年轻患者也逐渐增加，患者症状脖子酸麻，自大拇指连至手臂的肌筋膜疼痛；主要的原因都是长时间姿势不正确加上不当施力；恩主公医院复健科主任翁圣钦呼吁低头族要多注意，以免年纪轻轻就有「妈妈手」。
▲3C产品不离手 「妈妈手」恐上身(图／健康医疗网提供)
翁圣钦指出，家庭主妇常因洗衣服、拧毛巾擦地或是挤奶抱小孩等动作反复久了，手部肌肉过度使用或不当施力，会造成肌腱与腱鞘发炎，导致手部使力或伸展都会引发疼痛，也就是俗称的「妈妈手」。
翁圣钦表示，西医治疗肌筋膜疼痛是以电疗、超音波及热疗为主；目前还有体外震波，则是利用比超音波高出千倍的能量来促进组织再生的疗效，由于是非侵入性治疗，不需特殊照护。
另外，除了西医之外，中医也可以针灸治疗「妈妈手」；恩主公医院中医针伤科主任周彦瑢表示，怕痛的病人可以使用低周波、银锥点无痛针灸或雷射针灸，搭配活血化瘀的中药材，健保一个疗程6次，一般约2至3个疗程就可改善肌筋膜发炎的症状。
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