爱纠结人必学！5个超简单「断舍离小技巧」 第1招超好用
编辑／Amanda 图／翻摄自unsplash、pexels
网路发达的现在，买东西变得更便利，也让许多人家里不知不觉囤积了过多的物品，变得杂乱不堪，你是不是也常想整理家里、房间，但每次拿起物品都在纠结要不要丢，最后无法抉择又默默放下去做别的事？有部日剧《我的家里空无一物》（又名《少物好生活》），剧中女主角原本房间也是很脏乱，后来失恋后开始疯狂丢东西，进而变成变成收纳整理达人，剧中有许多超实用的「断舍离」小技巧，执行起来也很简单，快把以下5招学起来让你的房间、居家变得干净整洁，不再堆满杂物。
＃买一件，丢一件
把家里每类东西设定一个理想件数，只要家中的数量超过设定数量，就要选择丢掉一些旧的，才能买新的，尤其是衣服、鞋子、包包等服装配件，没有给自己设定规范，就容易越买越多，衣柜、鞋柜都放不下，比如今天看到一件洋装很好看，想要买之前先丢掉一件才能买。
你可能也有这种经验，为了整理收纳房间而买了收纳盒、收纳箱，但却发现这些收纳盒箱很占空间，结果让房间变得更拥挤了。这时候最好选择可以一物两用，或是有其他多种用途的商品，像是有些收纳盒做成椅子造型，可以收纳物品，也可以当椅子坐，或是带有收纳物品空间的床架等，这样可以收纳东西，又不会另外占掉太多空间。
所谓「同色等间距摆放法」，指的是将物品依照颜色分别按一定的间距分开来摆放，这个方法特别适用于餐具、鞋子、居家小物等摆放。有调查显示，在整理东西时分成3种颜色，对于分类更有帮助，而有图案或花纹的物品，容易在视觉上造成杂乱，所以数量建议不要多。
＃渐进式代替法
有些东西可能生活中很少用到，但你就是舍不得丢掉它，这时候可以使用渐进式代替法，赋予这个很少用到的东西第2个使用用途，拿去替代别的东西，就可以把被替代的东西丢弃。
比如有个很漂亮的小碗盘，平时很少用到，放着占空间但又不想丢掉它，可以把它拿来当做宠物的饭碗，再把原先宠物用的碗盘丢掉，也就是把自己喜欢的物品拿来做其他用途，代替原有的物品，就可以把其他没那么喜欢的物品丢掉。
＃4种该丢的东西
很多人觉得整理房间很难，都是因为面对物品时无法做出「扔掉」的决定，尤其遇到有些有纪念意义的东西，总舍不得丢掉。但要记住，别被所谓的「纪念价值」捆绑，不管有没有纪念意义，没有用的东西要丢，不喜欢的也要丢，喜欢却用不到的也要丢，会让你犹豫要不要丢的东西更要丢。
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