艾力克斯「双腿开合」2046次 21分钟K.O.李咏娴

记者傅家妤台北报导

艺人力克斯和李咏娴从谈恋爱到结婚已经20多年,育有1子1女,家庭生活幸福美满。他们在7日一起参加一年一度的「101登高大赛」,赛事总共91层楼、共2046阶、垂直高度390公尺。两人在3周前就已经开始加强训练,希望以最佳状态参赛,最后他们果然以好成绩完成比赛,艾力克斯以21分58秒、李咏娴则是22分57秒完成。

▲艾力克斯和李咏娴参加101登高比赛。(图/艾迪升提供)

艾力克斯和李咏娴这次是受到儿子学校家长之邀,一起参加2017年的登高大赛,他坦承虽然夫妻俩平时都有健身的习惯,但是在经过这次的训练后,才发现自己的肺活量还有待加强。两人为了可以达到最佳状态,除了加强训练外,还调整饮食习惯,避免外食,三餐尽量都以鸡肉鱼肉白肉为主。

此外,夫妻两人每天都会进行爬楼梯训练,李咏娴坦言,「每次训练真的很累,我好几次想放弃,不过还好每次艾力克斯都会坚持陪我训练到最后。」在比赛结束后,艾力克斯也在脸书上写下比赛心得,并对老婆告白,虽然两人经常会在训练过程中,因自己逼迫对方爬更久更高而争吵,但是如今老婆竟然超越自己所订下的目标,「第一次就不到23分钟结束!真的为她好开心。李咏娴,妳真的好强,爱妳。」而他也希望明年可以再次参加,撂话想挑战20分钟内完成登高大赛。

艾力克斯脸书全文

今天挑战的台北101国际登高赛成功。很开心有机会跟我们儿子学校的家长团一起爬台北最知名的地标,好有校园精神,跟他们一起运动是我的荣幸。虽然我没有达到我个人的18分钟目标,慢了快4分钟,我学到很多。第一,我的目标太野心了,三个礼拜的训练时间真不够。为了这个目标我出发太快,到50楼完全没力了,最后20层楼我脚都抬不起来了。今天第一次参加登高赛没有经验。明年要调整目标到20分钟,将最后20-30层楼才会有力气。但是我最骄傲的是我的运动伙伴,最强的老婆,李咏娴 Jackie Lee。咏娴爱跳舞跟去健身房运动,但是很讨厌跑步跟爬楼梯。我们最近天天训练,每天逼她爬更久更高,常跟我吵架,她一直觉得她爬不上去,会很慢。最后她超越她的25分钟目标,第一次就不到23分钟结束!真的为她好开心。李咏娴,妳真的好强,爱妳。台北101,我们明年见!目标19:59.99!

▲艾力克斯脸书发文。(图/翻摄自艾力克斯脸书)