爱美族注意！女性穿高跟鞋 2年后腿部肌肉会萎缩13%
现代女性为了美观，约会或出席公共场合大多会穿上高跟鞋。但有研究发现，长期穿上这种鞋子，有90%以上的人都会出现发炎症状。一名研究人员甚至表示，一周穿5次高跟鞋的人，2年后腿部的肌肉会缩小13%！
▲对女人来说，可以少得了任何东西，也少不了性感高跟鞋。(图／取自http://www.fanpop.com)
报导指出，无论怎么穿搭，高跟鞋其实对身体都不太好，尤其穿着它追逐公车和地铁，对于腿部来说损害甚大，既不雅观，又非常伤害膝盖。研究人员则表示，即使很少穿高跟鞋，女性也会在日后的生活面临困扰，除了关节炎外，有高达9成的女性会出现疲劳症状；在习惯高跟鞋的步伐后，只要切换回平底鞋，足部的肌肉恐怕会产生不适和疼痛。
此外，有公立医院的义肢矫形师指出，近年求诊的足底筋膜炎患者增加不少，其中很多都是20、30岁的年轻人。医师表示，由于高跟鞋的底部面积较小，女性穿鞋时会让身体的重心改变，必须花上更多力气以求平衡，容易造成下肢疲劳引发劳损。另外，常穿高跟鞋也会导致小腿肌肉绷紧，对于健康并非好事。