爱妻坐月子！神队友列「30天菜单」亲手下厨 猛砸闪光弹羡煞网
▲月子餐菜单。（图／网友授权提供，未经同意请勿随意翻摄，以免侵权，下同）
月子坐得好不好，攸关妈妈日后身体健康的好坏，因此不少人都相当注重产后调理，另一半也会帮忙整顿家中大小事。这名爸爸表示，二宝就快要出生了，因此太太请他来做月子餐，而他也细心的列出了整整30天的早、午、晚餐，菜色丰富又营养，用心指数破表。
这名爸爸在「爆废公社」上发文表示，妻子的产期将至，第2个孩子就快要出生了，因此对方就交付他一个重要任务。原PO列出了他可以亲手烹饪出的菜色，不过因为担心踩到地雷，因此询问网友，「不知道大家能否给点建议？」
原PO列出了30天的早、午、晚餐，且还依照主食、谷类、肉类及蛋白质、叶菜、汤品、水果、甜品各别陈列，菜色丰富、重复性低，且营养满点，用心指数破表，在月子餐的设计上耗费了不少心思。
不少网友看到贴文后，纷纷给出建议，「空心菜、芭乐会退奶，仙草蜜、哈密瓜、绿豆薏仁这些凉的感觉好像不适合」、「建议先把冷底的食物挑掉吧」、「先不要炒蒜头，都先用姜做替代，青菜可以加一些枸杞」、「记得要用月子水喔，还有生完第一个礼拜不能太补」、「酪梨油质多，建议不要喝太多，以免塞奶唷」、「榛果类也不太好，易塞奶」、「凤梨不可以吧」。
原PO的举动也羡煞一票人，「别人的老公总是不会让人失望」、「不管如何，你这份用心就该给100分」、「好老公！你老婆嫁对了」、「你老婆真幸福」、「你超帅」、「已羡慕」、「好用心喔」、「神队友来着」、「为什么大都看得到内容，我只看到一片白啊」。
►一抹逆龄