半數50歲以上男性攝護腺肥大 多吃這蔬果助預防

随着年龄渐长，摄护腺肥大是男性最常遇见的问题，50岁以上男性约一半有摄护腺肥大困扰。泌尿科医师提醒，摄护腺老化无法避免，定期检查外，可多吃含茄红素、十字花科蔬果。

摄护腺肥大可称是「男」言之隐，50岁以上半数开始有恼人的下泌尿道症状，英国国王查尔斯三世（King Charles III）近日也接受摄护腺手术，并特别公开病况，鼓励其他可能经历类似症状的男性就医。

台大医院泌尿部专任主治医师姜宜妮今天指出，摄护腺随着年纪增长、男性荷尔蒙的刺激，会逐渐增生肥大，就像每个人都会长白头发，只是长的时间因人而异。

摄护腺肥大造成的下泌尿道症状会日益严重，常见有排尿断续且尿不干净、尿后滴滴答答、频尿，甚至尿失禁、夜尿等。

姜宜妮说，一般来说，通常会先使用口服药物治疗，当药物治疗效果有限，或因摄护腺阻塞造成反复泌尿道感染或结石、尿滞留、肾功能恶化时，就是手术治疗时机。

她建议，摄护腺老化无法避免，50岁以上男性应定期至泌尿科进行血液摄护腺特异性抗原（PSA）检查与肛门指诊，也可以多吃含有茄红素、十字花科的蔬果，如番茄、花椰菜、芝麻菜、豆苗等，都能降低摄护腺发炎与增生风险，还能增强免疫力。