傍晚就烦躁？小心失智！「日落症候群」5大症状曝

当一天的阳光开始减少，有些人会变得烦躁、易怒、固执，医师表示，这种情况的中文名为日落症候群，常见于失智者。(示意图/ Shutterstock )

日落症候群5种症状(制图/陈友龄)

当一天的阳光开始减少，有些人可能变得烦躁、易怒、固执，甚至出现幻觉，医师表示，这种情况的中文名为日落症候群或夕阳症候群，失智者常见此行为。

胸腔暨重症医学科医师黄轩在其脸书粉专表示，当一天的阳光开始往下降，有些病人可能变得更烦躁、困惑或者不安，甚至出现幻觉或妄想，这种情况的英文名为Sundowning，中文翻译为日落症候群、夕阳症候群、黄昏症候群，症状主要包括5种：

1. 不安、困惑：尤其是在太阳下山后，他们会更不安、焦虑。因不知此刻是白天抑或夜晚，而感到困惑。

2. 情绪变化：突然且莫名的情绪化，例如烦燥、易怒或哭泣。

3. 失去定向感：忘记自己身处、自己是谁、也因失去对时间的感觉，不知道现在是白天还是晚上。

4. 睡眠问题：夜晚难以入睡或保持睡眠状态。

5. 行为问题：患者可能表现出类似幼儿的行为，例如固执、不合作或失控，甚至变得暴力。

根据不同的研究，日落症候群的发生率在失智症患者中约为20%至50%，部分研究更发现，在某些长期机构，66%失智症患者有日落症候群。

日落症候群的原因至今尚不明确，但有些理论认为它可能与生物钟（人体内部时间调节系统）的变化有关，或是由于疲劳、光照变化、过度刺激所导致。

至于因应之道，黄轩表示，可借由稳定的日常节奏、充足的休息、傍晚时提供足够的光线、减少过度刺激等方式，减缓此问题。上述方法未必适用于患者时，仍应咨询医疗人员的意见，以防恶化。