北醫大研究10年數據 氣喘補充這營養可改善肺功能

台湾约有200万人深受气喘所苦，北医大医学系教授陈扬卿发现，气喘民众补充Omega-3脂肪酸后，可改善肺功能。气喘示意图／Ingimage

依据卫福部110年统计资料，台湾每年因气喘死亡的人数多达700人。气喘无法治愈，要如何控制妥当，成为所有气喘民众的重要功课。台北医学大学附设医院家医科主任医师、北医大医学系教授陈扬卿表示，气喘虽不可治愈，但她在研究中发现，补充特定营养素后，气喘患者在与肺功能相关之指标上有明显改善，且剂量愈高愈明显。

据统计，台湾成人气喘盛行率约为10%至15%，推估国内约有200万人深受气喘所苦。陈扬卿说，她的研究团队透过近十年来的研究，进行了统合分析所得到结果，发现「补充Omega-3脂肪酸」对患有气喘的成年人的肺功能有所帮助。

陈扬卿指出，资料库有16项试验、近500名气喘患者，经统计后发现，患者平均补充Omega-3脂肪酸连续10周，每天摄取4g的剂量，气喘患者在肺功能相关检验指标上有明显改善。

陈扬卿表示，统计改善的两项指标分别为呼气一氧化氮的浓度（FeNo）以及第一秒用力吐气容积（FEV1），FeNo与呼吸道过敏发炎的程度、气喘患者急性恶化相关；FEV1则为肺功能指标之一。成年患者在补充Omega-3脂肪酸之后，测量呼气中的一氧化氮浓度有显著降低，而在运动后第一秒用力吐气的容积也明显有进步，且补充更高的剂量成效愈明显。

Omega-3脂肪酸并非新发现的营养素，为何至今才被发现。陈扬卿说，过去的研究可能因为时间及数据累积不足，因此并未发现Omega-3脂肪酸的补充可缓解气喘的症状，而北医大研究团队在近期统计10年来的相关研究后，才发现此次的成果。