变身香美人的五大妙方
夏日最怕身边的人传来阵阵异味，不管是汗臭、狐臭、头臭、口臭，还是脱下鞋传来的脚臭，穿得再美也要大扣分……
1保持腋下干爽狐臭与汗臭与大小汗腺的分泌有关，有腋毛的人会容易因为沾染汗水，被细菌分解后产生难闻的味道，保持腋下的干爽可以降低腋下的异味，如果是腋下多汗带来的汗臭，则可利用止汗剂或体香剂来减低异味，止汗剂含有铝盐，能渗透并阻塞小汗腺，减少该区域排汗，使用止汗剂时，建议先清洁腋下并擦干，涂抹型或滚珠型效果较持久，若有除毛习惯的人，因止汗喷雾可以充分遍及腋下，效果也不错，而如果体味的来源是顶浆腺分泌带来的狐臭，就得把顶浆腺破坏或刮除才有作用，一般止汗剂作用不大。
2确认自己口气大不大口臭也是影响人际关系的臭味之一，糟糕的是，很多口臭的人根本不知道自己「口气大」。想知道自己有没有口臭吗？别以为双手摀脸，闻一下自己呵出的气就能判定，但因为口鼻管道相通，鼻子会自动略去体内气味，所以这个方法无法百分百的闻到自己口腔气味。可以用舌头舔在手上，等几秒钟后，口水干掉再闻，就知道自己「口气」到底大不大！
3刷牙也要清舌苔以为口臭都是火气大引起的吗？统计指出，约有九○%的口臭源自口腔疾病，包括牙周病、蛀牙、牙龈炎、舌苔增厚、唾液分泌不足…等等，其中最大比例来自牙周病。口臭是由产生硫化物的厌氧菌群引起的，这类细菌会分解口腔中的残渣，代谢时会产生挥发性硫化物，这些挥发性硫化物会散发出不好闻的气味，就是口臭。口臭除了和牙周病的严重程度有关之外，也和舌苔的多寡或厚度有关，通常舌苔愈多愈厚者，愈容易有口臭之现象，有口臭的人，刷牙时也别忘记清清舌苔，牙刷也至少要三个月更换一次。
4安全帽内衬常更换夏天另一个扰人异味还有头皮异味，原因可能来自头皮出汗以及皮肤上原有细菌，产生难闻的油垢味，特别是运动后或常戴安全帽就会更快发生，如果你洗完头后不到十二小时，就发现头皮开始出油，就要检视一下头皮是否过油。想要避免头皮异味，要减少头皮油脂分泌，记得选用可以清洁头皮的洗发用品，也不要用过热的水洗头，以免热水让水分流失而让头发油脂分泌更旺盛，机车族的安全帽的内衬也一定要经常清洗更换。
5头皮也要深层清洁头皮很容易出油的人，也要看自己是否选对洗发精，以及洗头过程是否太过草率，没有仔细清洗头皮。头皮经常油腻、有头皮屑的人，容易因为细菌分解而产生油垢味，也可以选择具有抗菌成分(如茶树、百里香…)的洗发精，每周也要使用头皮深层清洁发品来进行一次大清理。
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