不科学！陈艾琳产后戒糖…腰围小一圈跑出「马甲线」

陈艾琳完全看不出是产后4个多月的妈妈。（图／翻摄自[email protected]_ai_ling51）

女星陈艾琳2019年和交往两年的Alex（颜庭笙）登记结婚，同年底更是迎来可爱的女儿「巧巧宝」，尽管生活变得忙碌不少，但看得出来相当幸福，她也不时会透过社群平台分享近况。陈艾琳历经1个月的戒糖行动后，身体出现了惊人变化，她也曝光了一张腰部曲线照，完全看不出是产后4个多月的妈妈。

陈艾琳产后积极恢复体态。（图／翻摄自[email protected]_ai_ling51）

陈艾琳坦言，自从过完年发现自己胖了太多后，她便下定决心，戒吃任何甜点、精致型淀粉，也完全不喝含糖饮料，没想到就这么过了1个月后，陈艾琳惊讶的发现，她的腰围几乎缩小了一圈，穿上牛仔裤都多了些空隙，腹部整个变得紧实许多，甚至出现明显的2条马甲线。

陈艾琳戒糖1个月，体态就有了惊人变化。（图／翻摄自[email protected]_ai_ling51）

对于身体没有过度依赖糖份、米饭，陈艾琳自己其实也很惊讶，戒吃这些食物后，反而觉得体态更加轻盈、无负担，不过她也坦言，并没有戒掉喝酒，「如果克制了酒精应该下腹会更快」，陈艾琳也许诺，等到夏天进一步搭配运动后，她相信很快就会瘦回产前的体态。

被太多粉丝询问自己的饮食菜单，陈艾琳不藏私透露，「有吃气炸锅的炸鸡块，老公制」、「也一个月没吃饼干哩」、「每天都会喝咖啡，美式、义式胶囊或无糖拿铁」，不过也有人提问，「请问琳琳剖腹多久以后可以开始运动呢？」对此陈艾琳则回应：「因人而异唷，还是要回诊问医生」。