长斑香蕉别丢！有这6种功效

据大陆凤凰网指出，长斑香蕉有这6大功效，下次香蕉再冒斑时，可别丢弃啰！

功效1避免贫血：长斑香蕉的铁质含量高，能刺激血液里的血红素。

功效2降高血压：长斑香蕉富含钾，能降低血压，但肾功能不佳的民众则应避免食用过多香蕉，以免引发高血钾症。

功效3增进脑力、注意力：有研究显示，富含钾的长斑香蕉，能提高专注力。

功效4改善便秘：纤维质高的长斑香蕉，能帮助肠胃恢复正常蠕动，消除便秘。

功效5宿醉：长斑香蕉可以补充电解质及酒精利尿而流失的钾盐。

功效6心绞痛：长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，能镇痛。