打破坐月子2禁忌！ 分手妹哺乳到一半「子宫收缩」：爆炸痛
「分手妹」陈佩佩因拍摄边哭边化妆广告爆红，嫁给男团「4ever」前成员拿铁（许豪恩）后，先是生下女儿Hello，9日顺利生下小女儿，产后逐渐恢复元气的她，重新和粉丝分享生活，除了坦言破除2个坐月子禁忌，她透露现在正和哺乳奋战中，「实在太痛了…一直冒汗也会忍不住小发抖。」
▲▼分手妹顺利生下第二胎小女儿。（图／翻摄自分手妹陈佩佩脸书）
陈佩佩产后隔天在脸书表示，自从第一胎就没有遵守坐月子不能洗头、洗澡的禁忌，生完二胎仍依循相同模式，等到伤口不太痛就直接梳洗了，「我无法忍受满身都是昨天生产的汗跟血的感觉…。」她解释只要浴室、房间能保有一个温暖的温度，让自己不要吹到冷风，其实不用太担心禁忌问题。
▲分手妹产后打破不能洗澡、洗头的禁忌，老公还贴心帮她吹头发。（图／翻摄自分手妹陈佩佩脸书）
此外，陈佩佩11日在脸书透露，哺乳过程实在痛得快受不了，「不止是宝宝刚咬的时候很痛，要把乳腺按通也好痛。」更让她崩溃的是，一边喂母乳的时候，一边会刺激子宫收缩，只能用「爆炸痛」来形容当下的感觉，但她也提醒网友，「刺激子宫收缩」其实有助于妈妈排除恶露，妈妈只能认命定时挤乳，「不然放越久只会越堵塞，还可能会导致乳腺炎喔。」
▲分手妹哺乳过程受尽折磨，让不少妈妈网友颇有共鸣。（图／翻摄自分手妹陈佩佩脸书）
分手妹脸书全文PART 1：
昨天生产的时候，护士们要求我双手抓住手术台两侧的把手，类似做扩胸运动的那种姿势，可以方便我生产时用力。结果今天麻药退掉后才发现，两只手臂都酸到要废掉了。洗头的时候好痛苦，幸好吹头老公还能帮上忙⋯
等到伤口没有那么痛了我就直接洗澡洗头了，我无法忍受满身都是昨天生产的汗跟血的感觉⋯
我从上一胎就没有在遵守坐月子期间不能洗头的禁忌。我觉得只要浴室有暖气，洗澡洗头直到吹完头发，整个空间都能保持一个温暖的温度，不会吹到冷风，就没有问题了。
但温度还是要注意！太热太闷容易喘不过气来，妈妈容易昏头也不行⋯大家要自行斟酌！
（你们有发现我生完以后，现在看起来很肿涨吗？昨天太用力了，现在整个人都好涨⋯生小孩真的不容易啊）
分手妹脸书全文PART 2：
今天都在跟母乳奋战，实在是太痛了⋯不止是宝宝刚咬的时候很痛，要把乳腺按通也好痛，但我觉得更受不了的是，ㄧ边哺乳一边会刺激子宫收缩⋯爆炸痛，让我一直冒汗也会忍不住小发抖⋯。 跟上一胎一样，哺乳是个大⋯大挑战啊！今晚还要继续奋战下去
刺激子宫收缩是好事喔，帮助恶露排除，想要哺乳的妈妈也要认命定时挤乳，不然放越久只会越堵塞，还可能会导致乳腺炎喔。