月经喝冰水痛到「眼发黑」 竟是子宫收缩太快「缺氧」了
▲月经吃冰痛到「眼发黑」，竟是子宫收缩太快「缺氧」了。（图／示意图／记者黄克翔摄）
23岁的小花（化名）自初经报到以来，从未有过痛经，但上周在月经前一天喝了一大杯冰水，首次被经痛击倒，不仅食不下咽，还在上完厕所眼前发黑，差点昏倒，让她怀疑自己得了绝症，陷入恐慌。国泰医院生殖医学中心主任赖宗炫表示，从小花描述的病史来看，应属子宫强烈收缩引发的「偶发性痛经」，但若之后几次月经来症状依然持续，就要怀疑是子宫内膜异位症，应尽早到妇产科检查。
赖宗炫表示，女性在月经期间吃到冰冷的东西，容易引起子宫血管收缩，子宫骨盆腔血流灌注不够，造成缺氧，进而导致痛经的发生。
一般偶发性痛经常见的症状除了疼痛外，还会有恶心呕吐、类似痉挛的不适感，但若经常性的经痛，可能又要怀疑是「子宫内膜异位症」或「子宫肌腺症」引起，若放任不理，未来恐增加不孕风险。
▲若连续多次月经来时出现严重腹痛，就要怀疑是子宫内膜异位症所致。（图／示意图／达志影像）
赖宗炫提到，子宫内膜异位症好发在20~40岁的孕龄妇女，肌腺症年龄稍晚，约落在30~50岁，两者的病因很类似，都有月经不顺、经血逆流等症状。前者是经血从子宫经输卵管往上跑，最后卡在腹膜与骨盆越积越厚；后者则是经血逆流后渗透到子宫肌肉壁中，导致子宫内膜异位组织线体增生，引发周期性出血，肌肉壁也会变得肥厚，更不利经血通过。
赖宗炫表示，若为偶发性经痛，只需服用止痛药或肌肉松弛剂即可缓解，但若为子宫内膜异位症等疾病，则需视严重程度施以手术治疗。他曾收治过一名患者，因天生子宫颈发育不良，20岁就有严重子宫内膜异位症，两侧卵巢也长了5~6公分的巧克力囊肿，所幸经过手术切除，并服用黄体素药物治疗后，成功延缓复发，也在今年顺利怀上宝宝。
中山医院妇产科医师郭安妮则表示，偶发性经痛除了喝冰品外，还可能与睡眠不足、缺钙、缺镁有关，建议女性维持良好生活习惯，并适时补充微量元素，才能减少痛经机率。若为子宫异位症的患者，则应避开胎盘素、蜂王乳等含有较高动情素的补品，才能减缓症状恶化。