戴耳机 医吁：遵守二不一少原则
时下年轻人极爱戴着耳机听音乐，临床上，就有一名男大学生，因为戴着耳塞型耳机听音乐睡着了，一觉醒来，竟发现听力受损；医师提醒，听力受损往往无法完全恢复，年轻人若要戴耳机听音乐，应遵守「二不一少原则」，不要音量太大、不要长时间听戴、少用耳塞型耳机。
▲戴耳机听音乐 医吁：遵守二不一少原则(图／健康医疗网提供)
澄清医院耳鼻喉科主治医师朱绣栋表示，年轻人戴着轻便型的耳塞式耳机听音乐，几乎是随处可见，这位男大学生，就是戴耳塞式耳机「听」了一整夜的音乐，第二天到学校上课，发觉老师讲课的声音好像变小声，才惊觉自己耳朵有问题；进一步做听力检查，他的右耳正常，左耳的听力是七十分贝，也就是他的左耳对音量七十分贝以上声音才有反应，诊断为中度听力受损。
朱绣栋医师指出，音量太大的音乐如同噪音，在九十分贝的噪音中超过八小时，九十五分贝的噪音中超过四小时，一百分贝的噪音中超过二小时，一百一十分贝仅半小时，便会使内耳受到伤害；尤其是耳塞式耳机直接对准耳膜，对听力的伤害更大。
一般而言，听力于二十分贝以内者为正常；二十至五十五分贝之间为轻微听力减退，但尚未达残障程度，而残障列等以五十五至六十九分贝，属轻度听力障碍，七十至九十分贝为中度，九十分贝以上为重度。朱医师说，这位大学生经药物治疗二周后，听力虽有进步，但已无法百分之百的复原。
所以，朱绣栋呼吁，年轻人戴耳机听音乐应遵守「二不一少原则」，不要音量太大、不要长时间听戴、少用耳塞型耳机；一旦发现听力不正常，最好立即就医诊治。
资料来源： healthnews.com.tw/