锻炼战术体能 桃消防员拿下世界极限名次

陈俊阳在今年的世界警消运动会「极限消防竞赛」拿下第七名。(本人提供)

英文总统亲笔祝贺信。(本人提供)

一般人对消防员的刻板印象,就是全身结实肌肉,但其实不重量训练对于消防员来说,最重要的就是能锻炼出在工作时能避免受伤、能达到自我保护的肌群桃园市政消防局第二搜救救助分队队员陈俊阳在学习战术体能后,自费考取丙级肌力与体能教练,今年更拿下世界警消运动会「极限消防员竞赛」的第七名。

陈俊阳虽是应用外语科系毕业,受到日本热血漫画火线先锋大吾」(又译:め组大吾)影响,101年特考后加入消防体系,先是在台中市消防局服务,再转往桃园市消防局进入搜救队。谈起消防工作,陈俊阳笑说跟漫画里的完全不一样,实际工作讲究的是团队作战,非个人主义

陈俊阳说,刚好桃园市消防局在2016年推出「战术体能指导员」,与怪兽肌力与体能训练中心创始人何立安合作,打算强化消防员的体能,「原本就有健身的习惯,但就是乱做,没有什么科学依据,在国外战术体能已经发展得很有系统,在台湾却是很新的领域」,桃园消防开始引进战术体能之后,在2018年消防署所举办的「火抢5项竞赛」拿下惊人的表现,振奋全局士气

陈俊阳笑说,乱练虽然也是会有进步,但很容易有瓶颈、也容易受伤,所以在接触到战术体能之后,科学化、有依据地锻炼体能,这样进步很多,在执勤时,不管是使用车辆救助器材、或是美式梯都能更轻松,而且他后来也自费在怪兽训练那里寻得一群同好、考得丙级证照。陈俊阳也开设了粉丝专页阳哥训练Younger Training」分享战术体能的心得,今年更是自费前往中国参加世界警消运动会的「极限消防员竞赛」拿下第7名的成绩

而陈俊阳不只体能练得好,他在2018年的桃园市政府创新提案时,有鉴于消防车、救护车辆在执勤时,常会遇到用路民众可能会未礼让、未注意消防车辆而意外撞上,因此提出了「山羊角Goat Horn」专案

陈俊阳解释,山羊角是救灾车辆雷射警示装置,也就是在车头的左右两侧安装雷射警示,将成为救灾车辆通过红灯时的视线盲点警示,能让用路民众即便没有注意到警报器,也可以在救灾车辆到达前,先看到山羊角雷射警示,这项提案也在桃园市政会议上受邀报告

面对接下来的计划,陈俊阳透露,目前与多名消防同仁组成队伍,计划参加2021年在荷兰举办的世界警消运动会,希望在这1年多的时间内能好训练,能把台湾消防走上国际舞台,让世界看到台湾。