分手后不敢爱了！情伤后面临4后遗症...傻女孩别放弃啊
▲分手的后遗症，宛如梦魇伴随自己入睡。（图／取自Pixabay）
如果你曾经认真爱过一个人，那么我绝对相信你会懂我下面说的这种感觉。
2.不爱看电影的你，因为他喜欢，愿意一次次的陪伴，去电影院看你并不感兴趣的片子
3.喜欢宅在家的你，因为对方是个很喜欢户外活动的人，于是你周末不再宅，开始和他一起逛街、爬山、旅游。
后来他离开了，但是慢慢的你发现，你去火锅店只点麻辣火锅；《复仇者联盟3》上映了，就你最积极的嚷嚷着要去看；一到了假期，你在家也待不住了，自己一人背着包去旅行……
对方离开后，你染上了他的习惯，这些事总是让你有意无意的想起你们之间的爱情。
可当你有了开心的事情想与他分享时，讯息的未读未回的空虚或者那句「我们分手吧！」却好像戏谑的在提醒你，你们已经分手了。
于是你开始回想起，开始后悔自己对他吼那么大声，开始后悔自己负气摔门而去，后悔为什么没有在意对方的感受，后悔为什么和对方分手……你慢慢想起来他的好，想起曾经的那些幸福日子，发现其实你根本就放不下这段感情，也放不过自己，所以你决定想挽回爱情。
▲分手后的不舍、不甘心，希望能够挽回对方。（图／翻摄自pixabay）
但是你不知道怎么执行，可能先给对方打个电话，试试他会不会接，但是可能他已经告诉了你们身边的共同朋友「你们从此再无关系」，可能他再也不会重新出现在你的生活中……但是，你还是想再尝试，不愿意放弃，并且告诉自己：我要挽回这段爱情。那今天就来跟大家聊聊，挽回爱情的重点，别让自己抱着遗憾过日子。
在说如何挽回爱情之前，我必须先跟大家说一说那些在挽回时，不然我们很容易走进的那些心态误区。避开这些坑，我们才有机会把握挽回黄金期，让心爱的人重新回到自己身边。
在失恋阶段，基本伤口已经愈合的差不多了，不过挽回心态还需要调整。如果调整不好，很容易出现下面四种挽回负面心态。
放弃型心态
「反正我就是不好，相处了也会分手，再也不找对象了。」
报复型心态
上进型心态
「谈恋爱太不实在，还是工作踏实，多赚钱吧，都是自己的。」
自怨自哀型心态
「臭男人，我再也不会给你甩我的机会了。还是姐妹最好，一起聊天逛街，白头到老。」
▲从恋爱得那一刻，就必须承受失恋的风险。（图／取自免费图库Pixabay）
可能作为完美主义者的你，好比玩游戏打关卡必须三颗星的，要不然就不玩。但又因此经常卡关，就像是挽回一样，整天想着怎么能打过去。但是往往当你过去这个关卡的时候，后面好多关都过得十分轻松。所以你明白了吗？我们把挽回当成一个困难程度的boss关卡，虽然不好通关，但是赢了之后，经验给的多，以后打别的关卡也会比较容易。要知道从谈恋爱的那一刻起，我们就应该懂得失恋也是恋爱的一部分。宇宙万物都是为之平衡的，既然你享受到了爱情的美好，相反，你也应该承担失恋的危机风险。无一人例外。如果你对爱情失去了信任，那就让自己调整一段时间，找回爱的能力。如果你想以暴制暴，那会变得不是你自己，也再感受不到爱情中的乐趣。把这一次分手当成一次历练吧！咬紧牙关，像个高傲的勇士，战胜孤单、悲伤、软弱、恐惧。把自己重新变成一个强大的人。
本文作者
情感导师 智远，于『幸福拼图Zec99』团队负责失恋挽回课程，在这团队已有5年的资历。目前承接失恋学员超过1000名以上，专长善于主导『拟定挽回计划』、『情绪心理学』、『情感关系维持』，为失恋恋人们做更客制化的完善分析与指导。
本文经授权转自：幸福拼图ZEC99