肝硬化还有救！医授逆转6招 2食物超伤肝别吃了

肝癌堪称台湾国病，常听到所谓的「肝病三部曲」，即肝炎、肝硬化、肝癌，不少患者都循着此病程发展。（示意图／Shutterstock）

肝癌堪称台湾国病，常听到所谓的「肝病三部曲」，即肝炎、肝硬化、肝癌，不少患者都循着此病程发展。对此，林口长庚医院副院长李威震表示，过去认为肝炎发展成肝纤维化、肝硬化，人生就没有办法改变，但近来研究发现，只要赶快阻断发炎因子，肝纤维化是有机会逆转的。他并分享救肝6招，包括服抗病毒药、戒酒、饮食控制、勿乱用药、禁用偏方、活肝移植等。此外，要避免误食发霉食物，以及少吃加工食品，对养护肝脏来说都很重要。

李威震在「健康2.0－名医观点」中分享，肝癌长年在10大癌症死因中名列前茅，而肝炎、肝硬化及肝癌，是常听到的「肝病三部曲」。然而，在多数人认知里，以为只有肝癌才会夺命，但其实肝硬化致命风险也很高。

过去认为肝炎发展成肝纤维化、肝硬化，人生就没有办法改变，但李威震指出，其实近来研究发现，若肝脏处在肝纤维化阶段，只要赶快阻断发炎因子，肝纤维化是可以逆转的，有机会恢复健康。

李威震接着说，慢性肝炎发生的原因，包括病毒性B、C型肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎或酒精性肝炎。若肝脏长期发炎，会导致肝细胞纤维化，进而引发肝硬化。

若为病毒性肝炎引起，可使用抗病毒药控制。李威震说明，目前C型肝炎患者，已有药物可以治疗，只要接受治疗超过3个月，有9成以上的机会能治愈；而B型肝炎也有药物能控制，长期服用副作用不大，减低肝脏发炎导致肝硬化、肝癌的机会。

至于若发现已有肝硬化的现象，李威震提醒，千万不要服用偏方中草药，务必要和主治医师商量，并定期追踪；而酒精性、药物性肝炎就要戒酒或停止服用药物的不良习惯。

生活中也要避免伤肝行为，李威震指出，比如说吃到发霉的食物或者含有其它毒素，例如黄曲毒素，会对肝脏造成不良影响，也可能会提高肝癌发生的机会。平时应多吃一些原型食物，少吃加工食品，可以有助于预防肝脏的硬化恶化。

另外，若病毒性肝炎是由于自体免疫疾病、药物、酒精等不明原因引起，或肝硬化等患者的肝功能变坏，李威震表示，也可考虑五等亲内捐赠的活体肝脏移植。目前台湾的活体移植技术纯熟，术后1年存活率达80％以上，5年存活率也有60～70％，末期病人也可借此来获得重拾健康的机会。