公主抱女演员「腿软」大NG 杨子仪发奋变健身猛男
艺人杨子仪是演艺圈公认的「健身猛男」，相当热衷健身，连工作空档都会把握时间健身。不过他透露积极健身的契机，竟是因某次拍戏抱女演员腿软，让他决定勤练肌肉！
▲杨子仪录《医次搞定》。（图／纬来提供）
杨子仪日前上纬来《医次搞定》透露，曾觉得练肌肉很肤浅，「后来激发我练肌肉的起因是，拍戏时竟无法公主抱女演员，一抱就腿软大NG，连台词都忘光光！」一旁的周宜霈（大牙）也加码爆料：「他超变态，连拍戏房间都放许多健身器材，等戏时他都在跑步练肌肉。」
周宜霈同样保有健身习惯，她表示因脊椎侧弯与驼背很严重，无法睡超过6小时，半夜常被痛醒，因此为了矫正驼背，她勤劳健身、矫正驼背问题。复健科医生分享，练重训可以延缓失智恶化、改善关节炎，以及稳定血糖跟情绪的多项好处。