GQ／有头皮屑困扰怎么办？保养头皮你该注意的4件事
图、文／GQ
不管你穿得再有型，当头皮出现白雪纷飞的情况时，正妹就算对你有兴趣也会退而远之，尤其当你穿上深色衣服，那满肩的白色头屑，让人看了也不知道该不该帮忙拍掉，甚至会给人卫生习惯不大良好的观感，实在是相当尴尬。
有头皮屑其实很正常，这是因为皮肤角质细胞每天都要汰旧换新，但究竟如何减轻头皮屑的症状？现在教你4件该注意的事。
1. 不要用指尖抓头皮许多人因为头皮痒，常常会直接用指甲抓头皮，虽然这样可以暂时止痒，不过可能因为头皮受伤发炎而造成情况更严重，所以记得在洗头的时候也要注意，用指腹按摩头皮才是正确的方法，另外，梳头发也建议用宽齿梳子轻轻梳，才能避免过度拉扯头皮。
2. 如何正确使用抗屑洗发精抗屑洗发精不要天天用，虽然它有助于延缓发炎现象，但是它含有药物成份，太常洗容易造成头皮太干，建议和一般的洗发精交互使用，使用抗屑洗发精时可以先让泡沫停在头发上5分钟后再用温水冲洗，才能让它发挥功效，如果使用一周至两周都还有严重头皮屑现象，就要去看皮肤科了。
3. 温度很重要洗头发的水温在40度左右，太烫会伤害头皮，就连吹头发的时候也要注意，尽量保持10公分的距离。
4. 要让头皮呼吸戴帽子的时间不要太常，尤其是太紧的帽子也不OK，容易把油脂和汗水闷在头皮里，平常安全帽也要定时清洁，发蜡、发胶和定型液这些产品能不用就不用，如果用了一定要洗干净。