孤独影响免疫系统？专家实测：生病会比一般人更容易恶化
▲孤独为何会影响健康，科学家正通过遗传学及生物学机制寻找答案。研究人员也表示，即使不能消除孤独，至少不要带来有害的影响。（图／达志／示意图）
孤单会要人命！美国莱斯大学心理学助理教授法根迪斯（ ChrisFagundes）及研究团队找来213人参与一项实验，以「孤独如何影响人们生病时的感受」为题，结果显示，「孤独的人在生病时的感受，往往比不孤独的人要来得糟糕」。这项实验结果，去年在美国心理协会健康心理学期刊中刊出。
据《环球邮报》报导，这项实验是让每位受试者吸入一般感冒病毒的「鼻病毒39」（rhinovirus 39），再让他们分别在饭店房间内独处五天，然后记录他们的感觉。法根迪斯表示，那些受试者并不单纯只是「心理感受到孤独」，而是确实影响到身体状况。
据多项研究指出，孤独确实提高罹患「心血管疾病」、「癌症」、「抑郁症」及「老人痴呆」的风险，它也是压力的来源之一，而压力对健康造成许多负面的影响，包括慢性病、失眠或消化不良。
杨百翰大学（Brigham Young University）研究人员在2015年提出「孤独及社会隔离，都是导致死亡的风险，和肥胖、吸烟及缺乏运动一样」。近年来，「孤独」对健康的影响，成为许多媒体的焦点，但值得注意的是，「孤独」讲述的不是你有多少朋友，而是对社交互动的渴望。就像是说，你可能常和一群朋友或家人在一起，但却还是感觉孤独。
为什么孤独有毒害？有科学家正研究人体如何回应的疏远感受。而研究人员关注的是，「孤独如何影响免疫系统」，尤其是如何影响「慢性炎症」。加州大学洛杉矶分校基因组学研究员柯尔（Steve Cole）表示，慢性炎症极度与孤独有关，疾病包括心脏病、癌症及神经退化性疾病。
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