过度DIY会不举？　破除自慰「6大迷思」...你一定误会过

▲国人性观念较过去开放，但对自慰仍显保守。（图／CFP，以下同）

生活中心／综合报导

关于性事或自慰，一直以来都是社会上羞于谈论的私密话题，甚至因为不了解，我们会产生许多误解，然而，不正确的性爱知识却可能危害健康，造成不可挽回的悲剧。国外网站《Everyday Health》列出以下6个关于自慰的迷思，快来一次搞懂！

1.自慰太多会不举？性学医师Susan Kellog-Spadt表示，勃起功能障碍并非是因为自慰所造成的。自慰太频繁会让你习惯某种触感，像是手的振动方式，在做爱时就比较难达到高潮，但跟勃起功能障碍并无关系。

2.交往后就不该自慰？性学专家Justine Marie Shuey表示，无论有没有另一半，男女都会自慰。因为每个人性需求都不同，满足性需求很健康且正常，当然也包括自慰。

3.自慰并不自然？人是有性需求的生物，不管对任何年龄的人来说，自慰都是非常正常的。

▲无论男女，自慰这种行为其实并不可耻。

4.小孩不该自慰？自慰适合所有年龄的人，透过超音波显影，也能看到连在子宫中的婴儿都会自慰。父母应教导孩子自慰是相当正常的事情，但不该在公共场合进行。

5.自慰对健康一点好处也没有？自慰能改善睡眠、减少压力和紧绷、改善头痛、增加专注力、提升自信心，让你更年轻、健康。对女性来说，尤其是上了年纪，自慰能避免做爱时阴道过于干燥或疼痛。

6.自慰会让你失明？许多人认为自慰会造成失明、发疯、肺结核、手掌长毛，甚至致死，但Shuey医生认为，这些都只是无稽之谈，切勿迷信。

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