河南乡村振兴（影）／探秘中国太极圣地 陈家沟讲究刚柔并济
中华太极拳文化举世闻名，而民间六式太极拳之一，陈氏太极拳的发源地—河南陈家沟村又因电影《太极1：从零开始》，以及杨露禅大师学拳故事受到瞩目，目前正积极以「世界太极城、中原养生地」定位，发展「太极+」产业。
▲陈家沟9成村民自幼学习太极拳太极拳。（图／记者陈政录摄）
对于陈式太极拳的特点，陈家沟太极拳「八大天王」之一的张福旺表示，尽管太极拳随文化传承、改良，广为用于强身健体，但本身还是武术的一种。因此以陈氏太极拳为例，并不是「一味的慢」，而是将储存的中气在适当的时候释放出去，刚柔并济，雄浑而沉着。
▲陈家沟太极拳「八大天王」之一的张福旺。（图／记者陈政录摄）
陈家沟村位于河南焦作市温县城东、清风岭中段，被誉为太极文化的圣地，村民有九成以上自幼学拳，村内武术馆林立，产业则主要以农业、畜牧业为主。
时代转变下，随中华太极文化传播，陈家沟的神秘面纱也逐渐随电影宣传被人所知，近年，陈家沟村更藉打造陈氏太极拳历代宗师纪念馆，和陈家沟武术馆、杨露禅大师学拳处、中国太极拳博物馆、太极广场等特点，结合观光旅游产业，打造「太极+」。
▼陈氏太极拳起源于明朝末年，为保卫村民不受盗匪侵犯。（图／记者陈政录摄）
目前陈家沟村内，有武术学校4家、家庭武馆50多家、家庭宾馆16家，太极拳相关产业包括服饰、器械、特色餐饮等达70余家，村内外出传授太极拳的拳师有800余人，每年接纳拜师学艺的太极拳爱好者超过5000人。
以张福旺为例，现任陈家沟功夫馆馆长兼总教练，为非物质文化遗产代表性传承人，便肩负传承太极文化的重任。他表示，陈氏太极拳的宗旨，更多是体现中华传统文化的平衡与中庸之道，目前村内除了太极拳术外，也修习太极剑法、刀法、枪法等武术。
被问到一般修习太极拳多久可以出师，张福旺则微笑回应，「大概十几年吧，但很难有个确切的数字，因为学无止境」，他说，重要的是如何达到身心灵的协调，并感受太极拳的阴阳平衡。
▼河南陈家沟村积极发展「太极+」产业。（图／记者陈政录摄）